Kako mjeriti bazalnu temperaturu kako bi se utvrdilo trudnoću?

Te žene koje čekaju za majčinstvo, ne mogu čekati da nauče rano da do začeća došlo ili ne. Postoje različiti načini za utvrditi trudnoću. Neki znaju da je mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT) pomoći će utvrditi je li oplodnja dogodila. No, da provede ovaj postupak, morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika.

Što je bazalna temperatura?

Prvo, to će biti korisno da shvate što se podrazumijeva pod ovim pojmom. Ovaj koncept odnosi se na najnižu temperaturu tijela, koja se čuva za vrijeme spavanja ili odmora. Najčešće, njegov Mjerenje se provodi u rektum. Njegova vrijednost varira na temelju onoga što je moguće izvući zaključke o procesima koji se javljaju u tijelu. Dnevni mjerenja treba zabilježiti u rasporedu BT.

Nakon kritičnih dana bazalna temperatura može biti u rasponu od 36,2 ° C do 36,9 ° C, te se postupno smanjuje. Sredinom ciklusa ovulacije kada dostigne 37,2-37,4 ° C, a to je zbog pojačane proizvodnje progesterona. Ako se oplodnja dogodila, razina hormona je visoka, a temperatura je također na povećan visinama. U slučaju kada koncepcija ne dolazi, termometar pada figure.

Tijekom trudnoće odgoditi raspored BT bi trebao biti oštar pad temperature za 1 dan. To se naziva implantacija povlačenje. Tijekom tog razdoblja, došlo je do naglog oslobađanje estrogena koji prati implantacije jajašca.

Pravila mjerenje bazalne tjelesne temperature

Takva metoda je pristupačna i jednostavna, ali to još uvijek zahtijeva ispunjenje određenih uvjeta, jer su pokazatelji mogu utjecati različitim vanjskim čimbenicima. Jer one koji žele znati kako mjeriti bazalnu temperaturu kako bi se utvrdilo trudnoće, treba obratiti pozornost na sljedeće savjete:

• mjerenje treba obaviti bez napuštanja kreveta, jer je termometar je najbolje pozicioniran u neposrednoj blizini ležaj;
• neprekinuti san prije manipulacije bi trebala prelaziti 4-6 sati;
• uzimanje određenih lijekova može utjecati na rezultate i narušavaju sliku, jer takve nijanse bolje pojasniti svom liječniku;
• Sva mjerenja moraju biti jedan termometar.

I za one koji žele razumjeti kako mjeriti bazalnu temperaturu tijekom trudnoće, važno je zapamtiti da manipulacija treba provesti rano ujutro, odmah nakon buđenja. Smatra se da je najbolje vrijeme za postupak je 6-7 ujutro. Ako je djevojka jednog dana će se probuditi i odluči da se mjerenja u 9.00 sati, rezultat mora biti nereprezentativnima. Bolje je staviti dnevni alarm za željeno vrijeme.

Razni vanjski čimbenici snažno utjecati na BT. Naravno, oni nisu savršeni, pa možemo preporučiti za ulazak u informacijama o rasporedu o njima. To je korisno napraviti bilješke o takvim akcijama:

• jaka naprezanja;
• hipotermija, pregrijavanja;
• slabost, pogoršanja kroničnog oboljenja, prehlada;
• promjena uobičajenog okruženja, na primjer, putovanje na odmor;
• veliki fizički napor;
• konzumacija alkohola.

Ako je djevojka na grafikonu vidjeli znakove proizlaze trudnoću, te u nekom trenutku počnu imati na umu da je temperatura počela padati postupno, onda ona treba posjetiti liječnika. To može biti znak, što dovodi do problema pobačaj.

Ako žena ne može sama procijeniti rezultate, ona je imala problema i pitanja, i da ne bi trebali ustručavati postavljati pitanja do liječnika. To će pomoći da analizirati grafikon i objasnite što je što.

Rezultati mogu biti fiksne na papiru ili pohranjene u telefonu, na tabletu. Danas, razvili smo niz aplikacija za Android i iOS platforme, koja vam omogućuje da pohraniti podatke koje ste dobili, izgraditi vizualne grafike, pa čak i dati informacije i savjete. Ovdje su neke od tih aplikacija: Eggy, Lady`s dana, Reriod Salendar i drugi.

Video: O kako definirati trudnoću bez ispitivanja

Video: Početna komplet: kako izmjeriti temperaturu?