Čaj za dojenje

Dojenje - važan period u životu majke i djeteta. Ali ponekad mlijeko majke manje od bebe potrebama. Kako bi se povećala količina mlijeka i održavanje laktacije potrebno je pratiti količinu potrošene tekućine. To može biti sokovi, mlijeko, vodu, juhe, voćni napitci, itd Tako pijenje tekućine ne smije manje od jedan i ne više od dvije litre dnevno. Također jesti namirnice koje povećavaju proizvodnju mlijeka. To su: Adygei sir, mrkva, orasi, sjemenke. Posebnu ulogu u prehrani dojilja igrati čaj povećati izlučivanje mlijeka. Može se pripremiti čajevi raznih tvrtki, koji se prodaju u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama, ili napravili svoje.

Priprema čaja sami, možete koristiti sljedeće smjernice.

Najlakše pripremiti i pristupačan način da se poveća izlučivanje mlijeka je crni čaj pivo s mlijekom ili mlijekom. Ovo piće treba piti 4 puta dnevno prije hranjenja pola sata.

Često možete čuti o prednostima zelenog čaja. No, u posljednjih nekoliko godina pokazuju da zeleni čaj tijekom dojenja može uzrokovati štetu. Stvar je u tome što sadrži tvar poput teina, a ima svojstva slična kofein. Volumen mlijeko može, te će se povećati, ali to povećava razdražljivost i živčani sustav. Dijete može spavati loše i ponašati nemirno.

Biljni čajevi za povećanje i poboljšanje dojenje

Postoje mnoge vrste ljekovitog bilja, koji je odavno koriste kao čaj za dojenje. U tu svrhu, kao i pojedinih bilja, i cijela kolekcija. Vrlo su popularni kim, kopar, komorač, anis, mažuran, matičnjak.

Najučinkovitiji i najčešće se koristi za povećanje dojenje je komorač čaj (ili kopar). Sjemena (1 žlica), koji se mogu kupiti u bilo ljekarne izlije 300 ml tople vode, hladno piće tijekom dana. Pijte ga 2-3 dana, a zatim napraviti pauzu.

U ovom trenutku, možete piti čaj od kamilice - je još jedan učinkovit sredstvo koje se koristi tijekom dojenja. Osim svoje primarne svrhe, a ima i umirujuće djelovanje. Ali ne zaboravite da je kamilica, kao i mnoge druge biljke mogu prouzročiti alergije, tako da je potrebno pratiti stanje djeteta i, ako je potrebno, zamijenite ga s nečim drugim.

Također korisna đumbir čaj tijekom dojenja. Ona je spremna na sljedeći način: a tlo đumbir i kuha 5 minuta u litri vode. U gotovom juhu dodajte limun i med po ukusu i pića u malim količinama tri puta dnevno. Važno je napomenuti da đumbir ima niz pozitivnih svojstava. Ona poboljšava pamćenje, krijepi, poboljšava probavu i pomaže u prevenciji i kontroli virusnih infekcija.

Važno je spomenuti i proizvode koji su mnogi navikli koristiti u svakodnevnom životu. Na primjer, u hladno - limuna i maline, za miran - metvice. Međutim, čaj s limunom ili maline tijekom dojenja treba konzumirati s oprezom, jer su ti proizvodi (posebno maline) mogu izazvati alergije u djeteta. Čaj od kamilice za vrijeme dojenja

Tijekom hladnoće, dok je dojenje bolje piti vapno čaj. Pivo boje limete kao uobičajeni čaj i inzistirati 15 minuta, a zatim piti toplo. Vrući čaj pomaže smanjiti temperaturu i znoj. No, metvica čaj se ne smije koristiti tijekom dojenja. Osim u slučajevima kada je potrebno da ga smanjiti. Primjena pića s metvice dramatično smanjuje proizvodnju mlijeka. Isto vrijedi i za kadulje.

Glavna stvar za zapamtiti - biljni čaj može biti i korisno i opasna dojenje. Dakle, trava treba biti odabrana s oprezom i nakon savjetovanja s liječnikom.