Bol nakon poroda

Međutim, radost koja ispunja ženu može oblak postporođajne bol. Što je bol nakon porođaja muče žene u porodu, što je uzrok njima, i koliko dugo mogu trajati?

U pravilu, nakon rođenja djeteta mlada majka zabrinuta zbog bolova u trbuhu, leđa, donjeg dijela leđa, perineum, kao i na zglobovima ruku i nogu.

Bol u trbuhu nakon poroda

Postporođajna bolovi u trbuhu - prilično karakterističan fenomen. Tijekom tog razdoblja, za 5-10 dana, maternica naglo smanjiti i vratiti u prethodno stanje. Nakon rođenja, bolovi u trbuhu imaju crtež ili grčeve u prirodi. Su pojačani u trenutku dojenja, zbog intenzivnog generira u vrijeme hormona oksitocina koji stimulira kontrakcije maternice.

Kako bi se smanjila bol morate obaviti određeni post natalni vježbe. Ako je bol u trbuhu postaje nepodnošljivo, a zatim konzultirati svog liječnika i saznati što protiv bolova mogu uzimati tijekom dojenja.

Bol u leđima nakon poroda

U razdoblju nakon poroda, 50% žena ima bol u leđima. Bol sindrom koji uzrokuje bol nakon porođaja, ograničava njihove aktivnosti i dovodi do brzog zamora.

Razlozi za to su mnogi, a točna dijagnoza mora držati stručnjaka. Ranije žena kod liječnika, proces oporavka održat će se učinkovitije i brže. Nakon poroda bol u leđima može trajati od nekoliko tjedana do jedne godine.

Glavni čimbenici koji dovode do pojave boli u području leđa:

• Skolioza ili osteochondrosis u prenatalnom razdoblju;
• Fertilne težište pomiče prema naprijed, a nazad doživljava težak teret;
• Tijekom cijelog razdoblja trudnoće značajno produljenje trbušne mišiće i skraćivanja mišića stražnje struka;
• Istiskivanje bedrene sakroilijačnih zglobova i lumbalnog kralješka tijekom poroda;
• Upotreba kralježnice ili epiduralne anestezije tijekom porođaja;
• bolesti bubrega (glomerulonefritis, pijelonefritis, hidronefroza transformacija bubrega);
• Snažna tjelesna aktivnost tijekom postnatalnog razdoblja, u odnosu na brigu o novorođenčadi.

Osim toga, uzrok boli može biti hormonalne promjene u tijelu, žene i postporođajne depresije. Na psiho-emocionalni stres u nekim nakon poroda žena može povući svoje tijelo, ne samo da uzrokuje postporođajne bol, ali i opći poremećaj organa i sustava. Ovaj proces se naziva psihosomatski. Nakon što je mlada majka se nositi sa stalnim osjećajem tjeskobe, nemira, depresije i prilagoditi novom životu, bol u cijelom leđa će oslabiti i na kraju nestaju.

Nakon utvrđivanja prirode bol žena imenovanih terapijske tretmane. U isto vrijeme ona može priuštiti ublažiti stanje, promatrajući nježan tretman i radi vježbe za jačanje mišića leđa. Trening treba započeti postupno, nakon daljnjeg razdoblja od pet mjeseci nakon poroda trbušne mišiće i mišiće leđa vrlo su ranjivi.

Pridržavanje jednostavnih pravila pomoći će ublažiti stanje ili čak izbjeći bol nakon poroda u leđa:

• Podizanje gravitaciju bez zavoja, a čučanj - dakle glavni teret raspoređen ne na leđima i na nozi;
• Podesite visinu promjenjive stolom, krevete i stalci za kupke na vlastiti rast - to će vam pomoći da se osloboditi napetosti s leđa;
• Ograničite vrijeme dijete nositi na rukama. Kupiti „klokana” ili beba remen koji podržavaju mišiće leđa;
• Odaberite prilikom hranjenja djetetu udoban položaj za leđa tako da ga postavite ispod jastuka;
• Redovito trenirati mišiće leđa. Najviše jednostavne vježbe koje možete učiniti na drugi dan nakon rođenja;
• Normalizira svoju težinu - višak kilograma povećava bol nakon poroda u donjem dijelu leđa i kralježnice.

Bol u nogama nakon poroda

Proces nosi dijete utječe na gotovo sve organe i sustave za žene. Mišićno-koštani sustav nije iznimka. Mnoge žene se žale da su im noge ozlijeđen nakon porođaja. Razlozi za to su mnogi. Ali uglavnom bolovi su rezultat:

• Protežu mišiće dna zdjelice i kralježnice, ligamente od stidne zgloba. U početku, bol se javlja u donjem dijelu leđa, a zatim prelazi na noge. U tom slučaju, žena osjeća slabost i prigovaralo bol u nogama;
• Proširene vene. Povećan volumen krvi za vrijeme trudnoće i tlak rastuće maternice na vene izloženi, širi i širi. vaskularne ventili ne uspijevaju nositi sa suprotnim odljeva krvi, što dovodi do poremećene krvnog protoka i krvnog stagnacije u nogama;
• Opterećenje na nogama tijekom trudnoće i nakon poroda;
• Prekomjerna težina, koji je osvojio ženu, njeguje dijete.

Da bi se olakšalo njegovo bogatstvo ni u kojem slučaju ne bi samo-liječiti. Samo liječnik određuje upravo razlog zbog upale stopala nakon porođaja. Uz pomoć lijekova i fizikalne terapije specijalist će pomoći nositi se s problemom.

Bol u zglobovima nakon poroda

Tijekom trudnoće, trudnica u hormona rclaksina je pušten aktivno, opuštanje hrskavicu koja drže prsni kost. Precijeniti svojstva rclaksina je nemoguće - to je puno lakše zahvaljujući procesu rađanja. No, na žalost, hormon ne samo da utječe na kosti i ligamenti zdjelice. Tijekom rađanje razine rclaksina povećati za 10 puta, a to utječe na sve kosti, ligamente i zglobove. To je razlog zašto većina žena u bolovima zglobova nakon porođaja.

U razdoblju nakon poroda, a mlade majke također može pojaviti bol u koljenima. Obično je to zbog pretjerane debljine, koji daje ogroman pritisak na noge.

Ponekad majke kažu nedavni bolni simptomi u zglobovima ruku. To postpartum bol karakteriziraju ukočenost prstiju (sindrom karpalnog tunela). To se događa zbog kompresije medijalnog živca okolnog tkiva.

Kao i kod bilo koje bolesti, bolovi u zglobovima potrebna specijalistička pomoć. Ako imate bolove u zglobovima nakon poroda, liječnik će vam pomoći smanjiti nelagodu i vratiti pokretljivosti zglobova.

U svakom slučaju, ono što bi ste nakon poroda bol ili zabrinuti - odmah se obratite liječniku. Nemojte početi bolest, jer kako bi se podigao dobro dijete, mama da bude zdrav.