Podučavanje djece plivati: Izdvajamo

Pravila za plivanje osposobljavanje djece predškolske dobi

Naš prvi susret s elementom vode se odvija u maternici - svih devet mjeseci trudnoće beba je okružen amnionske tekućine zaštite i očuvanja novi život. Ali, nažalost, to ne doprinosi podučavanje djece plivati bilo u djetinjstvu ili kasnije u životu. Kako svladati ovu vještinu, beba će vam dobar instruktor, stalne prakse i savjete o tome kako naučiti dijete plivati.

Klinac i more - plivanje od rođenja

Psiholozi i treneri u jedan glas kažu da su elementi uče plivati trebao biti prisutan čak i tijekom prve bebe kupanje. A kad će taj postupak postao dnevni ritual i uobičajen, možete nastaviti do ozbiljnijih vježbe.

Podučavanje djece za kupanje počinje eliminira korištenje bebe kadom. Ovaj predmet je ograničava samo na mogućnosti i poticaje dijete, a ne pomaže mrvice da vole vodu. Bolje je da se odluče za veliku kadu (kada će se trening održati kod kuće) ili bazena (ako koristite usluge instruktora).

Druga važna točka - dobi djeteta. Optimalan raspon dobi za početi učiti djecu da plivaju - 5-6 mjeseci. Tijekom tog razdoblja, fizička i emocionalna aktivnost od mrvica raste i zadržavanje daha refleks još nije potpuno odumire, pa je kratkoročni trening u vodi samo će imati koristi mali plivač.

Zatim izabrati dobar stručnjak, koji će pomoći vašem djetetu poduzeti prve korake u osvajanju vode. No, tu je upozorenje: ne sva djeca u ranom djetinjstvu brzo i bezbolno ići na kontaktu sa strancima. Ako beba plače i previja se kao zmija u rukama trener plivanja, ne očekujem čuda od potonje. U ovoj situaciji, trebali biste uvijek biti uz svoje mrvice i njegov učitelj od prvog do posljednjeg trenutka, dok je on u bazenu. Postoji još jedan način da se prevladaju strah od rastanka beba s mamom - samo neka beba odrasti malo.

Kako naučiti dijete da pliva: prvi sati

Najvažnija vještina koju treba učiti dijete - to leđno. Počnite s jednostavnim radnjama: smanjiti mrvice u kadu (djeteta uši trebaju biti pod vodom) i stalno ih podupire s vizualnim i verbalnim kontaktom, lagano ga protresite naprijed-nazad.

Ako mrvica plače ili sojevi odvod vode u kadi do razine da dijete naslon dotakne dno (izdanke mora nužno biti pod vodom). Dajte bebi mirotvorac ili zvečku, pjevaju mu pjesmu. Ukratko, pokušati pokazati djeci, da se u vodi - to nije zastrašujuće, ali vrlo zabavna i uzbudljiva. Čim je beba potpuno smiri, dodati vodu, ali ne puno. I ne zaboravite da se stalno lagano i tiho razgovarati s djetetom.

Sljedeća faza djece trening plivati u tako mladoj dobi - formiranje mirne percepcije vode na licu. Ovaj običaj je potrebno za prelazak na treću fazu obuke - sposobnost za ronjenje. Pokapatsya zagrijati malo vode na bebinoj lice kad on leži na leđima u kadi. U početku - samo nekoliko kapi, a zatim se postupno početi da se prebacite na lijepim tušem. Čim se dijete navikne na takav postupak, prijeđite na - Master podvodne prostranstva.

No, kako naučiti dijete da pliva pod vodom? Ovo pitanje je pitao sve roditelje, bez iznimke. Odgovor: to prilično jednostavno, ali bez nekog treninga ne možete učiniti. Stavite bebu na leđa. Neka on naviknuti na novu temperaturu položaj i vode. Nadalje Blow lako na dječjem licu, a zatim brzo umočiti i gurnite ga pod vodom, glave prema naprijed. Blow na licu samo je potrebno umočiti, ali ne poslije. Činjenica je da je protok zraka započinje bezuvjetan reflekse (zatvorite oči i držati dah), što olakšava proces učenja ronjenja.

Nakon što je dijete savladali gore navedenih tehnika, možete početi dobivanje spremna za „velike vode” - izlet na bazen. Prije nego što kupite pretplatu za dugo vremena, provjerite je li voda u bazenu ne uzrokuje beba alergiju (zbog previsokih koncentracija klora), to ne smrzava, a pronalazi zajednički jezik s instruktorom. Naravno, možete nastaviti samostalno baviti s djetetom, ali trener ima više mogućnosti i načina da se proces poučavanja djece plivati nije samo zabava, ali i sigurno.

Škola plivanja djece predškolske dobi

Doshkolyata također vrlo brzo i lako naučiti plivati, ali nećete biti u mogućnosti koristiti svoje bezuvjetan reflekse. Osim toga, morat ćete prevladati neke od dječjih strahova (strah spustiti glavu u vodu, otvori oči ispod vode, i tako dalje. D.). Dakle, najbolja opcija za kupanje osposobljavanje djece predškolske dobi - Grupa sjednice s trenerom.

U uvodnom satu djeca vam reći da je element voda ne podnosi nemar i nebrigu, ali to apsolutno nije neprijateljski. Ovo je prva faza djecu uče plivati. Prepoznatljiv programe obuke za predškolce trenutak je njihova sklonost da proučavanje klasičnom stilu plivanja, ali na stražnjoj djecu u toj dobi rijetko se kupati.

Nakon što su djeca upoznaju u bazenu, oni su ponudili da obavljaju razne vježbe istezanja i koordinacije trening u vodi. Sljedeća faza u poučavanju djece plivati - formiranje sposobnost da plutaju (slide, nasloniti, pop). U toku razvoja ove vještine kod djece pojavi znanje o uzgona i popratnu snagu vode. Također tijekom tog razdoblja se povećava do određene ritam disanja treninga. I upravo savršeno savladali gore vještine, dijete i trener za početak hitnu razvoj različitih stilova plivanja.

U zaključku, želio bih naglasiti da ako se pridržavati naših savjeta i platiti punu pozornost na dijete tijekom obuke plivanja, možete biti sigurni da će postati „svoj” za većinu promjenjiv i tajanstven elemenata.