Kako koristiti vaginalne kuglice?

Sajam je seks vrlo često mnogo pozornosti njihovoj vanjskoj ljepoti. A dvorane i spa, i kozmetički saloni - sve što se može smisliti kako bi žena ljepše. Ali sada da žene imaju i unutarnji mišići koji mogu biti osposobljeni - svi često previdi, a neki od njih to ne znaju. Jedan takav unutarnji mišići koji mogu biti osposobljeni je vagina. I to je poseban trening simulator, koji se zove vaginalni lopte. Kako ih koristiti pravilno? Idemo saznati više.

Što je vaginalni loptice i kako ih odabrati?

Vaginalne loptice su kuglice s promjerom od 2-3 cm 2, spojen preko navoja. Budući da je u vagini, oni stimuliraju rad njegovih mišića, povećati protok krvi, čime trening intimne mišiće i čineći vaginu uže. Ako držite takav trening na redovnoj osnovi, onda žena ne samo da će poboljšati svoje seksualne osjećaje u intimu, ali i ugodno iznenaditi partnera s novim vještinama.

Vaginalni loptice dolaze u različitim veličinama, različitih oblika (okrugli, ovalni, srca, zvijezde, itd), različite teksture (glatka, s bumps, rebrasti), oni mogu biti izrađene od različitih materijala (CyberSkin, plastike, lateks, itd).

Za početnike, najbolje odgovara perlama velike veličine i glatke. Takve kuglice lakše držati u rodnici. Tijekom vremena, od vas će biti u mogućnosti otići u male, glatke i teških lopti - zadržati svoje vaginalne mišiće je vrlo teško.

Kako koristiti vaginalne kuglice?

Prvo što trebate zapamtiti pravila higijene, a ne koristiti neke kuglice sa svojom djevojkom. Prije upotrebe, oni treba temeljito oprati ili primijeniti antiseptički gel na njima. Slijedi mast za podmazivanje kugli, a da ne uzrokuju neugodne senzacije tijekom vježbanja.

Zatim ležećem ili zavaljen kugle ući u vaginu. Popnite se u okomiti položaj i započeti trening.

Za početak, trebate naučiti držati ih unutra. Da biste to učinili, morate taj mišić, koji možete zaustaviti mokrenje, „zatvoriti” iz kugle. Po prvi put će biti sasvim dovoljno.

Sljedeća faza treninga će se izmjenjivati opuštanje i napetost mišića. Opet naglašavamo da su ušli vaginalni kugle leži i stoji vježbe izvode.

Pa, najteže vježbe hoda s kuglicama unutra. Počnite s šetnju oko kuće, a zatim čak ići s njima na ulici.

No, imajte na umu da ako koristite vaginalne kuglice za trening je važno redovito. To je raditi vježbe za 10 minuta, ali svaki dan je bolje nego jednom tjedno, ali za sat vremena. A u početku ne pretjerati. Sve ima svoje vrijeme. Kako koristiti vaginalne kuglice ispravno

Kako koristiti vaginalne kuglice za vježbanje?

U prethodnom poglavlju smo opisali vam osnovne principe vježbanja. A postoji neki konkretan kompleks, to sve ovisi o vašim željama. Nudimo vam nekoliko primjera vježbi.

Zadržavanje zrnaca. Samo držati loptu u neko vrijeme (bolje početi s 1-2 minute, a najveća nije ograničena). Kada osjetite da to nije dovoljno, možete promijeniti kugle na složeniji, ili objesiti težinu na žicu.
Kuglice pomicanje gore i dolje vagine. Ne brinite ako ne odmah uspjeti, na kraju ste dužni da nauče ovu vježbu.
Pokušajte pustiti vagine balona jedan po jedan, to jest, gurati ih.
Povucite string, pokušavajući izaći iz vagine loptice i mišićima odoljeti a da ih ne pustiti.