Kako je lijepo da zadovolji nove godine, a ne bolje?

HTržišna godina - blagdan želuca. Stolovi prepun svih vrsta jela, i potrebu da imaju više volje da se odupru iskušenju da pokušate ukusna, ali takve visoke kalorijske hrane. Mi ćemo vam pokazati kako pronaći nove ukusni, a ne dobiti dodatnih kilograma.

Savjeti: Kako se držati u rukama

Kad je cijeli stol nagomilan zanimljive, ukusan i primamljive jela, to je vrlo teško odoljeti i ne razbiti, mašući rukom u svim dijetama i gladi. Željeli bismo dati neke savjete koji će vam pomoći slaviti Novu godinu zabavu i ukusan, i ostati u formi:

Ako ste ljubavnica večeri, a kuhanje li probati sve vrste Goodies, a želja za hranom neće biti dovoljno jaka. Međutim, ako dolaze u posjet, najvažnija stvar u vašem slučaju - da ostanu budni i kontrolirati svoju želju za navaliti na hranu.
Pokušajte koristiti proizvode s najmanjim udjelom masti u njima. Što se tiče majoneze, može kuhati njegova: da bude i ukusniji i zdraviji.
Ako želite isprobati sve jela koja su na stolu, onda imate nitko drži, glavna stvar - da zna mjeru. Stavite na tanjur malo svaki od jela i jesti tijekom večeri ili doček Nove godine.
Govoreći o pločama, to je odavno poznato da je osjećaj punine dolazi brzo kada jesti, koristeći kvadratnu ploču. Ako stranka nema takvih jela, pitat tanjurić.
Vi ne bi trebali sjesti uz veliki zdjelu salate ili tanjur sendviča. Jedna od takve vrste, oni će morati zavesti i iskušati, a ako snaga volje je slaba, onda će pasti u neravnopravan borbi.
Ako vaša djeca na tanjuru napustio hranu, najbolje je da ne pojesti ga, čak i ako je vrlo ukusna. To je gotovo uvijek dodatni dio.
Vi ne bi trebali ići za hranu „od gladi.” Jedite mjereno, dobro žvakao hranu.
Želio bih skrenuti pozornost na ovu točku. Svatko zna da je Eva bez alkohola Novogodišnja jednostavno ne može učiniti. Ali alkohol je također vrlo visok u kalorije. Najmanji broj kalorija su suha vina i šampanjac.

Napomena: Alkohol dehidrira tijelo, pa pokušajte piti između zdravice čašu vode.

Što je kuhanje u godini Zmaja

Da bi pravilno organizirati novogodišnji stol, uzeti u obzir nekoliko točaka:

riba

Od iduće godine - godina zmaja vode, a zatim na stolu mora biti prisutni riblji proizvodi. No, to ne bi trebao biti samo sprat ili haringa, ali nešto sofisticiraniji, kao što su jesetre, pastrve, sushi, sashimi, peciva. Usput, smiriti glavni simbol odmora, možete napraviti obrok u obliku zmaja.

Što je kuhanje u godini Zmaja - Riba

Začini i začina

Dragon vole začinjeno i srdačna jela, tako da ne žao bilja i začina, posebno za kuhanje mesa. Vi ne bi trebali izlagati proizvod dugog toplinskog tretmana, jer nije po volji glavni simbol narednoj godini.

Što je kuhanje u godini Zmaja - Začini i začina

Odsustvo poluproizvoda

Pokušajte što je moguće manje pribjegavaju upotrebi poluproizvoda, i bolje i dati ih. Priuštite vaš ljubimac raznih jela.

Što je kuhanje u godini Zmaja - Nema polufinalu

napici

S obzirom na alkoholna pića, najprikladniji požara ruma ili porijeklom orijentalni piće - sake (nešto kao naš votke).

napici

Glavna stvar - to je sve više poznatih stope i mjere. Onda nakon praznika, nećete morati žaliti extra pounds, a svoje pamćenje će ostati samo najbolje trenutke novogodišnje noći.

Uz nadolazeće blagdane si! Imati dobro raspoloženje!