Riža juha - recept

Danas mnogi od nas gledati svoje prehrane, a oni koji se pridržavaju dijeta povremeno, ponekad postoji želja dodati raznolikost u prehrani. Takva raznolikost može biti naš današnji recept riža juha.

Kako kuhati rižu juhu? Mi ćemo s vama podijeliti nekoliko recepata za ovaj predivan jelo. On je dobar u tome što se može dobiti kao što je gusta i bogata mesom i prženim povrćem i svjetla, prehrambene, pripremljeni na vodi. Kao što možete vidjeti, možete ih hraniti, čak i one koji vole debele i srdačna juhe.

Riža juha u multivarka

Značajke kuhanje juha u multivarka je da povrće na roštilju, pa možete nanositi i na djecu. I, naravno, vrijeme za njega potrošiti gotovo ne treba, da će se svidjeti mnogim ljubavnicama.

sastojci:

riža - 1 šalica;
krumpir - 6 komada,.
Mrkva - 1; PC.
Meso - 400 g;
Luk - 1 kom;.
biljno ulje - okus;
sol i papar - za okus;
peršin.

priprema

Mi operemo povrće, nasjeckajte luk i krumpir, mrkva rešetku i stavite u multivarku. To također baca meso, izrezati na komade i dobro opranu rižu. Sol, dodati začine, zaliti svu vodu i postaviti „pečenje” način za pola sata. Vidite kako je lako! Kada stol u svakoj ploči, dodajte sjeckani povrće.

Na isti način možete kuhati rižu juha dijeta, samo na vodi, bez dodatka mesa. Imajte na umu da što više riža rečeno, što više potrebno vode da se juha je više tekućine. Ako želite juha deblji dosljednost, smanjiti količinu tekućine, a nakon kuhanja, možete obrisati juhu kroz sito da dobijete gustu riže juha. Usput, možete dodati i više mrkva, juha, pire krumpir, ona će dati prekrasan sunčani nijansu.

Riža juha s krumpirom

Često sastojci uključuju krumpir, dodajte rižu juha sitost, ali ne i kalorija. Krumpir, narezane komade će morati baciti u kipuću juhu ili vodu zajedno s opranu rižu i kuhati zajedno dok ne bude spremno.

Možete pokušati iznenaditi svoju obitelj pripremom riže juha s jajima, jer ponekad želite nešto izvanredno. Za ovu 1-2 jaja bičem umutiti i dodati u tavu s spreman, ali još nije kipuću juhu. Nakon 1-2 minuta, izvadite i može donijeti na stol.

Riža juha s gljivama

Gljive kao niske kalorijske proizvoda, u kombinaciji s čudom riže juha. Pokušajmo ga kuhati.

sastojci:

Slika - 100 g;
mrkva - 2 kom.,
gljiva - 100 g;
luk - 2 kom.,
sol, papar, lovor - na okus;
biljno ulje - 2 žlice. žlice;
peršin.

priprema

Gljive oprati, očistiti i izrezati, a zatim staviti u lonac, dodati na njega 1 čisti luk i mrkvu. Ispuni svu hladnu vodu, staviti na vatru lonac i pustite da zavri. Zatim baca lovorov list, malo graška crni papar i nastavite kuhati dok kuhani gljivama. riža juha s gljivama Zatim morate ukloniti gljive i ocijedite juhu. Luk i mrkva bacanje.

Preostale mrkva i luk očistiti, izrezati na kockice i pržiti 4-5 minuta u tavi s biljnim uljem. Do prženje povrća, dodajte nasjeckani peršin. Zazharku dodati u juhu, stavite posudu na štednjak i dovesti do kuhati. Slika temeljito oprati, staviti u kipuću juhu s prženim povrćem, a zatim kuhati juhu do kuhane riže. Na kraju kuhanja dodajte gljive, i 3-4 minuta možete isključiti štednjak. Možete ukrasiti juha zelje kada posluživanja.