Koliko kalorija u zobenih keksa?

Keksi sa zobenim pahuljicama - djetinjstvo omiljena poslastica za mnoge ljude. Jedinstvena i nezaboravna okus razlikuje ovaj proizvod iz druge slastice, jer je to temelj zobeno brašno. Čak iu carskoj Rusiji zobenih keksa nije posljednje mjesto među najukusnijih poslastica.

Danas ovaj proizvod proizvodi različite razrede, i to je prehrambene i mršav i slatko, i uz dodatak, sušeno voće, čokolada, orasi, sir, med, itd No, u svakom slučaju, glavni sastojak je zobena kaša, što znači da je ova slatkoća je drugačiji i više zdravstvenih prednosti.

Korisna svojstva zobena kaša kolačića

Liječnici preporučuju jesti keksi sa zobenim pahuljicama za doručak, jer zasićuje tijelo energijom za cijeli dan, sa dovoljno jesti samo 1-2 komada.

A zahvaljujući sastavu, to je još uvijek poslastica i da će donijeti značajnu korist za čovjeka:

Vlakna poboljšava probavu, prikazuje toksina i aktivira crijeva.
Minerali podržati rad lokomotornog sustava i zdravlje svih mišića.
Inozitol snižava kolesterol u krvi i šećer.
Antioksidansi stanjiti utjecaj na ljudsko tijelo slobodnih radikala.
Keksi sa zobenim pahuljicama održavanju zdrave krvne žile i srce.

Koliko kalorija u zobenih keksa?

Glavni sastojci koji se koriste kako bi ovaj desert, koji se obično prodaje u trgovinama, što je margarin (ili maslac), šećer i jaja. Zato je kalorijska sadržaj ove delicije je prilično visoka, a kreće se od 390 kcal na 440 kcal na 100 g, ali kalorijski zobenih keksa 1 komad jednak je 85 kalorija, što znači da ako jedete za doručak 1-2 stvari, kao što je preporučeno od strane liječnika, vaš lik to ne pate.

Usput, broj keksi sa zobenim pahuljicama mogu priuštiti i gubitka težine. Najvažnije je da ne zlostavljaju, jer je proizvodnja sastava ovog proizvoda je „obogaćena” je i niz štetnih aditiva. To je najbolje kuhati ove delikatese na svoje, onda koristi će biti sve više i kalorija u ovoj keksi sa zobenim pahuljicama pada s vremena na vrijeme, stopa će biti oko 290 kcal, možda i manje. Kako bi se ova poslastica vratio, i ne bojte se jesti keksi sa zobenim pahuljicama u prehrani ne smiju se koristiti u pripremi komponente kao što su šećer, maslac i jaja, i to je bolje dodati suho voće, kandirano voće ili orašaste plodove.