Mlijeko koktel s bananom

Zima - nije najbolje vrijeme za praćenje kalorija iz nje tijekom zime, često neka kulinarski opasnost. milkšejk s bananom neće učiniti mnogo dobra, ali okus nije potrebno raspravljati - savršen poslastica za zimu i lijepim osvježavajuće piće za vruće doba godine.

Recept milkshake s bananom

sastojci:

banane - 3 kom.,
sladoled - 3 žlice. žlice;
mlijeka - 300 ml;
Med - 2 žličice ..

priprema

Banane izrezati na velike komade i uronjen u zdjelu miješalica. Napunite banana mlijeko, dodajte malo meda za slatkoću (količina meda može se smanjiti ako su slatke banane na vlastitu) i staviti sladoled. Pobijediti sve sastojke dok ne dobijete glatku i sipati u čašu.

Ako želite napraviti milkshake malo deblji i hrabar - dodajte pola vrhnje umjesto mlijeka.

Mlijeko koktel s bananom i vanilije

sastojci:

Banane - 2 kom.,
šećer - 1/3 st,.
mlijeka - 2 žlice,.
. Vanilije ekstrakt - 1 čajna žličica;
sladoled - 4 žlice. žlica.

priprema

Banane očistiti i izrezati na velike komade. Polaganje bananu u blender, ispunite sa šećerom, dodati ekstrakt vrhnja, mlijeka i vanilije. Pobijediti sve dok ne postane glatko i poslužite.

Jednostavno milkshake s bananom

sastojci:

banana - 1 kom;.
mlijeka - 1 žlica,.
šećer - 1 žlice. žlica;
3 kockice leda;
prstohvat cimeta.

priprema

Banana i čist rez. Stavite voće u blender posudu i pospite šećerom. Napunite mlijeko i dodajte led. Poput milkshake do homogenosti i ulivena u čašu. Pospite gotovog piti prstohvat cimeta.

Recept milkshake s banana, kivi i đumbira

sastojci:

Kivi - 3 kom;.
zob - 4 žlice. žlice;
banana - 1 kom;.
8 kockice leda;
mlijeka - 200 ml;
jogurt - 200 ml;
Đumbir - komad 1/2 cm;
med - 2-3 žličice ..

priprema

Kivi izrezati na kockice, banane čiste i izrezati na komade. Stavite voće u blender, dodati med, zobene pahuljice ili mekinje, led, mlijeko i jogurt. Đumbir utrljati na ribež, a također dodati u koktel. Sve umutiti dok ne postane glatko.

S takvim hranjiv i zdrav milkshake dobar početak jutra, a do konfuzije s pripremom proizvoda koji nisu uzeti svoje vrijeme, narezati voće unaprijed i distribuirati u dijelovima. Zamrznuti dijelovi voća, dodavanje u plastičnu vrećicu i zobenih pahuljica. Nemojte se krivo da žlica suncokretovih sjemenki ili orašastih plodova. Hranjiv doručak će biti spreman za nekoliko minuta.

Mlijeko koktel s bananom i jagodama

sastojci:

Smrznute jagode - 1 žlica,.
banana - 1 kom;.
jogurt (bez aditiva) - 1.,.
mlijeka - 2 žlice,.
šećer - 2 žlice. žlica.

priprema

Svi sastojci se stavljaju u miješalica i mješavina dok glatka. Poslužite u ohlađene čaše s slamke.

Čokolada milkshake s bananom

sastojci:

Banane - 4 kom.,
sladoled od vanilije - 4 žlice. žlice;
Kakao u prahu - 1 žlice. žlica;
mlijeka - 4 žlice.

priprema

U blenderu, ulijte mlijeko i kakao zaspao. Banana izrezati na komade i staviti mlijeko. Završavamo milkshake dio vanilije sladoleda i umutiti temeljito sve. Ovo piće može biti ujednačen i kremast milkshake jednom, ali može biti zdrava milkshake s bananom zamrznuti, dodirnite kalupe za sladoled.

Zdrava milkshake s bananom

sastojci:

banana - 1 kom;.
maslac od kikirikija - 2 žlice. žlice;
kokosovo mlijeko - 250 ml.

priprema

Jedinstveni maslac od kikirikija, orah kolač od bjelanaca male komadiće, staviti u blender i prelijte mlijekom. Nakon nafte Ulijte kokosovo mlijeko i staviti sjeckani u velike komade banane. Sve umutiti dok glatka, dodati 3-4 kocke leda.