Cikorija inulin - koristi i štete

O ovoj piti cikorije, poznato je svima. To je pijan od strane onih koji su jako sviđa kave, ali iz nekog razloga ne može koristiti. No, cikorija inulina - koncept poznato svima, a ne o svojim prednostima i šteta razgovarati o danas.

korisna svojstva

Tvar naziva Inulin je polimer fruktoza, koji je ekstrahiran iz korijena i gomolje raznih biljaka i, posebice, cikorije. Oni koji su zainteresirani za koliko inulina u cikorije, može odgovoriti da je oko 6%. U medicini Inulin spada u skupinu prebiotika, koji se odlikuju po tome da se ne obrađuju u gornjem probavnom traktu, a uzimajući u crijeva, pridonose formiranju njegove mikroflore, čime njegove brojne pozitivne korake, ovdje su:

• izlučivanje produkata razgradnje radionuklida i soli teških metala;
• povećava apsorpciju kalcija u tijelu, što ima pozitivan utjecaj na rast koštanog tkiva i njegove utvrde;
• jačanje imunološkog sustava. Sadržaj inulina u cikorije dovoljna za poboljšanje stanja limfnog tkiva koja je dio i crijevnu sluznicu povećati tjelesnu otpornost na različite infekcije;
• smanjena koncentracija glukoza krv i njegova zamjena s fruktoze. Nadalje, tvar potiskuje apetit i poboljšava metabolizam. Ova svojstva osiguravaju temelj za korištenje tvar za mršavljenje;
• normalizacija srca i rad središnjeg živčanog sustava;
• hranjiva, omekšavanje, izglađivanje i bora olakšanje.

Cikorija inulin štete

Danas je dokaz da je ova supstanca može naškoditi tijelu, br. Insulinosoderzhaschie pripreme treba biti oprezan u izradi ljudi skloni alergijskim reakcijama, štoviše, uvijek postoji rizik od individualnog netolerancije. Nemojte eksperimentirati s tom tvari za trudnice, dojilje i djecu.

Video: Cikorija kemijski sastav

Video: Cikorija - prednosti za ljudsko zdravlje. HD

Video: Cikorija u dijabetes