Korijen đumbira: koristi i štete

Wonderful začin koji je vrlo popularan u kuhanju i medicine. Neka je ispitati korisnih i opasnih svojstava đumbir.

ljekovita svojstva

1. Đumbir je dobro snižava kolesterol i krvni tlak.
2. Ona pomaže dobili osloboditi od mučnine, i tijekom trudnoće i bolesti.
3. Dobar lijek za artritis, jer ublažava bol i smanjuje upalu.
4. Izvrstan alat za jačanje imunitet.
5. Poboljšava probavu, čime pojedene hrane vrlo brzo probavlja i pretvara u masti.
6. Ona pomaže puno brže oporaviti od ozljeda i bolesti.
7. Bit će zanimljivo za muškarce - izvrsno sredstvo za povećanje potencije.
8. Ako žvakati svježi đumbir, onda ćete biti u mogućnosti poboljšati stanje svojim zubima.

Osim prednosti đumbira analizirati i kontraindikacije:

1. Ako imate čir ili bilo crijevnih bolesti.
2. To ne može biti začin trudnica i dojilja.
3. Ako imate alergije, uključujući i agrumi.
4. Đumbir je također nemoguće za ljude koji imaju bilo kakvih kožnih bolesti.
5. Zabranjeno začin za osobe s opeklinama i groznica.

Mi i dalje razmotriti koristi i štete od korijena đumbira. Američki znanstvenici su pokazali da eterična ulja, koji se nalaze u đumbir pomaže očistiti arterije te je odličan za prevenciju moždanog udara i srčanog udara. Također začin ima pozitivan učinak na kosti i hrskavice. Kroz korištenje đumbir, nećete se bojati bilo bolesti dišnog sustava. Liječnici izdvojiti neke štete uzrokovane đumbira za mršavljenje. Kod nekih ljudi, ovaj začin uzrokuje žgaravica, proljev i belching. Takav proizvod je zabranjena za ljude koji imaju kamenje u tijelu. Dosta dugoročno korištenje može uzrokovati:

• zamagljen vid;
• nepravilan rad srca;
• Problemi krvnog tlaka;
• ljuljačke raspoloženja;
• Problem spavanja;
• alergijske reakcije na koži.

Usporedimo li indikacije i kontraindikacije za korištenje đumbira, možemo zaključiti da su ljekovita svojstva mnogo više koristi nego štete, tako da se lako može riješiti na gubljenje težine uz pomoć đumbira piće. Naučimo kako ga kuhati.

Zašto čaj?

S obzirom na činjenicu da je korijen đumbira je pivo, a onda insistirao dugo, voda dobiva maksimalnu količinu hranjivih tvari i vitamina. Ova opcija čaj sadrži eterična ulja, koji ubrzavaju metabolizam, čineći tijelo dobiva osloboditi od viška kilograma.

Plus đumbir limun

sastojci:

• voda - 3 šalice;
• Limuna - 1 kom;.
• med - 4 žlice. žlice;
• Đumbir - 8 cm.

priprema

Stavite vodu na srednje jakoj vatri, dodajte sok od limuna i naribani đumbir. Nakon što je voda dolazi do kuhati, smanjiti plamen i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Nakon malo hladno i dodati med. Nakon 3 minute, piće možete popiti, ali samo u malim količinama.

Đumbir plus jagode

sastojci:

• Korijen đumbira - 8 cm;
• crni čaj - 5 g;

• Limuna - 1 kom;.
• Jagoda - 50 g;
• Sirup jagoda - 120 ml.

priprema

Čaj skuhati u 1 litru kipuće vode i dodajte đumbir, narežite na tanke kriške. Inzistirati najmanje 10 minuta, zapamtite, više inzistirati, više stalnu i oštar dobiti piće. Nakon što smo dodali limunov sok i bobice. Tijekom hranjenja u svaku posudu stavite krišku limuna i 2 žlice. Žlica sirupa.

Sada znate, ne samo dobre i loše strane đumbir, kao i kako kuhati od nje ukusna i zdrava napitka. Izgubiti težinu sa zadovoljstvom.