: Breskva Breskva - prednosti

: Breskva (stan) od breskve uslugu nosi tijelo, ne manje od brata - redovito breskve. To nije prešao s breskve smokve: plod je dobio ime samo zbog sličnosti oblika.

Prednosti: breskva breskva

Svaki plod daje nam po prirodi, je nevjerojatna vitamin kompleks, poboljšati zdravlje i sačuvati ljepotu. Breskve: breskve u tom smislu nije iznimka, zapravo u svom sastavu ima vitamini A, B1, B2, B5, B6, B9, H i PP. Ona ima mnogo minerala koji je neophodan alat za održavanje odličan zdravlje i raspoloženje čine - mangan, kalij, fluor, cink, željezo, silicija, kalcija, fosfora, sumpora, i mnogi drugi.

Magnezij, koji je bogat: breskva breskve, što je plod najbolji antidepresiv. Umjesto toga, kao junakinju američkim filmovima, postoji čokolada krafne, uzmi ti plodovi su bolje - oni su mnogo brže i manje štetan osloboditi vas stresa i perezhivaniy.Esli redovito uključuju u prehranu neke: breskva breskve, brzo ćete osjetiti gastrointestinalni poboljšanja rada putova: dobili osloboditi od zatvor, nadutost, bolovi rastegnutost.

Filter tijela, koji uključuju jetre i bubrega također će imati koristi: breskve breskve. Osim toga, sveobuhvatan im pomoći korištenje i daje kardiovaskularni sustav.

Broj kalorija u breskve: Breskva

To je - jednostavan i dijetetski proizvod koji je idealan za one koji gledaju svoj lik i prehrane. 100 g breskve: Peach celuloze iznosi 60 kcal. Usput, ovaj broj - pa čak i približan sadržaj kalorija voća, jer teži samo oko 95 - 100 g

Ne zaboravite da sa svim prednostima ovog voća je još uvijek puna prirodnih šećera, pa stoga ne bi trebali biti uključeni u prehrani ljudi koji pate dijabetes.