: Breskva Breskva - koristi i štete

Mnogi su se bojali za kupnju: breskve breskve, vjerujući da je to hibrid voće, ili još gore, proizvod izrađen pomoću GMO. To nema nikakve veze sa stvarnošću: svoje ime, ovaj sočan prirodnog poslastica dobiti samo kroz sličnosti smokve. U ovom članku ćete saznati sve o „ravnim breskve” i prednostima i opasnostima.

Prednosti i šteti: breskva breskva

Svi darovi prirode su bogate utvrđenom strukturom, što je lako zamijeniti ljekarne vitamina kompleks.Prezhde sve: Breskva Breskva u različitim količinama sadrži gotovo cijeli spektar vitamina: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 i N. bogato voće i minerali: kalcij, mangana, fosfora, kalija, željezo, silicij, fluora, cinka, sumpora, i mnogi drugi.

Zahvaljujući ovom Sastav: breskva breskve može sigurno uključiti u prehrani za odrasle i djecu. Osim vitamina podršci, ovo voće ima puno drugih korisnih značajki:

: Breskva breskve ne izazivaju alergije i pogodne su za apsolutnom većinom;
redovito konzumiranje breskve normalizira probavni sustav;
Posebno korisne breskve su oni koji pate od zatvora;
s povećanim nadutosti i problemima iz iste oblasti: Breskva Breskva brzo donosi olakšanje, vraćanje normalne crijevne metabolizam;
kalij obilje čini ovo voće važan element u ljudskoj prehrani, koje pate od bolesti srca i krvnih žila;
ako tijekom razdoblja depresija Ne naslanjajte se na čokolade i krafne i breskve, vi ste mnogo brže pobijediti stres i vratiti se u normalan život;
u slučaju problema s žučnih puteva, jetre i bubrega: breskva breskve vam omogućuje da brzo normalizirati rad.

Dijabetes: samo jedna žena, važno je imati na umu da u slučaju toksemije trudnoće: Breskva Breskva je velika pomoschnikom.Protivopokazanie u ovom voću. Ako ne pate, Breskve stan koristi i štete Breskva: breskve povrijediti ne možeš.

: Peach Peach - kalorija

100 g tog proizvoda ima samo 60 kcal, većina ih nose ugljikohidrata. To je ukusna i sočna prirodni desert koji je savršen za razdoblje mršavljenja.

Brojanje kalorija u takvom slatkoće je vrlo jednostavan: kalorični: Peach breskve (1 kom.) Približno jednak kalorija 100 g (tj 60 kcal), budući da je težinski prosječna fetalnog - samo 95-100 g

Zbog toga: Breskva Breskva je veliki snack, snack ili desert za one koji gledaju svoje figure. Kao i sve slatko voće nije preporučljivo jesti nakon večere - u ovom trenutku metabolizam se smanjuje, a ugljikohidrati sadržani u njemu, može biti loše za lik.