Korištenje goji bobica

Goji - tibetanski Lycium bobica sorte, koja je, usput, koristi se tisućama godina u istočnoj medicini. Goji bobice se koriste u liječenju i prevenciji raznih bolesti:

• rak i sve vrste tumora;
• problemi vida;
• Proces oporavka nakon bolesti i operacije;
• povećava imunitet sredstva;
• kontrolu dijabetesa;
• snižavanje kolesterola učinak;
• immunoukreplyayuschee, tonik, povećava izdržljivost.

Prednosti goji može razgovarati satima, ali iz nekog razloga, Zapad saznao i razgovarali o ovom čudu alat, prije samo deset godina. Dakle, u neznanju po pitanju detaljno i polako izdvojiti prednosti i načela djelovanja, a korisno je da li goji bobica za mršavljenje.

korist

Korisna svojstva goji pojavljuje iz jednog od svijesti svog sastava:

• 18 aminokiseline, od kojih je osam su bitni;
• 21 minerala;
• vitamina B, C, E, A (potonji sklopu goji više nego mrkva);
• nezamjenjivi i jedinstvene polisaharidi;
• biljne masti omega-3;
• 370 kcal po 100 grama.

Najvažnije svojstvo goji - borba protiv raka. hvala selen i germanija u pripravku, goji - izvrsno sredstvo za prevenciju, usporavanje rasta tumora, kao i pružanje zaštite od štetnih učinaka kemoterapije i pomaže oporavak od bolesti.

Goji bobice su također korisne:

1. Zbog jedinstvenih polisaharidi su već nekoliko tisuća godina, koji se koriste u kineskoj medicini kao lijek za dijabetes.
2. Blagotvorno omega masti sniziti loš kolesterol.
3. Zahvaljujući antioksidansi u sastavu goji su vrlo skloni da sportaši za tijelo toniranje, kao i bobice su korisne za žene u prvih znakova menopauze.
4. Goji je sinteza hormona rasta, i na taj način poboljšava regeneraciju stanica i produljuje život.
5. Goji bobice normalizirati san i živčani sustav.
6. Goji se zove „braku vino”, kako je ovih nevinih bobica Nije malo stimulirati sintezu testosterona.

Pa, na kraju, samo su mali dio onoga što je učinak goji, postaje jasno da normalizaciju metabolizma, goji nevjerojatno korisna za mršavljenje. O tome svjedoče niske kalorijske, a nekretnine na nižim šećera i kolesterola, kao i toniranje tijela, što pomaže u održavanju visoke fizički teret.

Preporučujemo da koristite sušene goji bobice jer se u svježe ubrane obliku u sredini putić oni su vjerojatno da će naći. Osušena goji se mogu dodati žitarice, voće, kuhanje juha i jede samo čaj.

Video: Kako da se goji bobica

Video: goji plod metoda korištenja za mršavljenje