Goji bobice - prednosti

Goji - bobice rastu u Kini i Tibetu. Zapravo, zahvaljujući viška učestalosti u kineskoj medicini, europski istraživači su odlučili istražiti opširnije njihov sastav i utjecaj na ljudsko tijelo. Kinezi ne to učiniti - oni samo žvakala goji, kao grožđice, a povećao broj stogodišnjaka Kine.

Prednosti goji bobica možemo ostvariti samo prodire u njihovu strukturu. A to - esencijalne aminokiseline koje su jedinstvene polisaharidi, vitamini, minerali koji utječu na težinu našeg tijela, kao lijek za cijeli niz aktivnosti:

upotreba goji u aktivaciji zaštitnih snaga imunosnog sustava;
Ove bobice su čisti i popravak jetra izlučuju štetne kolesterola;
Goji niže razine šećera u krvi i posao kao prevenciju dijabetesa;
goji i antioksidansi zbog svog sastava vizija je obnovljena i ojačana;
zbog potpune skup vitamina, jača kosti i zglobove, povećanje tonusa mišića;
Goji djelovati kao afrodizijak, a da pritom zadrže seksualnu aktivnost dugi niz godina.

Genetika, rak i goji

Valja napomenuti ono što je korištenje goji bobica u borbi protiv raka i genetskih bolesti. Kao što je gore spomenuto, goji sadrži antioksidanse - da vitamini, i provitamina. Oni su bili aktivni u borbi protiv slobodnih radikala, kao i procese oksidacije u tijelu. Ovaj proces oksidacije, a ponekad i doseže do stanične DNA, iz kojih, u stvari, ima oštećenja ili mutacije zatim prenosi iz generacije u generaciju.

Dakle, ako je znanost će biti u stanju razumjeti princip djelovanja goji se čovječanstvo dobili lijek za rak i nasljedne bolesti koje su još uvijek nepredvidljiv i neizlječiva.

dijabetes mellitus

Još jedna opasna bolest, a također se može podesiti pomoću goji. Bobice imaju slatko-kiseli okus, oni možda i zamijeniti slatkoće u čaj ili čaj da se. Goji glikemijski indeks - 10.6 od šećera - 83. Potrošnja goji pomaže da se izbjegne udara razine šećera u krvi i zadržati zdravlje gušterače.

Kako da se goji?

Naravno, nakon čitanja ove oda, vjerojatno je stalo kako se goji bobice. Najjednostavniji način - 50 g bobica skuhati šalicu kipuće vode za 30 minuta i piće kao što je TEA. Ili se može miješati sa suhim bobicama, čaj lišća i pivo ponovno. U svakom slučaju, ne koristite šećer - to će uništiti korist goji.

Nuspojave goji bobica mogu se pojaviti u slučaju predoziranja.

Ove bobice - neobična za proizvod u našem tijelu, a time i maksimalna doza od prijema suho voće - 50 g po danu, a ne postoji ograničenje u obliku čaja. Brew, koliko god je to potrebno.