Zelena kava: Upute za uporabu

Mnogi ljudi žele isprobati takav novost u području normalizacije težine, kao i zelene kave. To je - apsolutno prirodni proizvod koji je redovan kava, a ne termički obrađen. Ono što se koristi za piće za doručak - to je isti proizvod, samo zadnja pečenje, kao rezultat od kojih ona postaje plemenit boju i vrtoglav miris. Kava se koristi u proizvodnji gubitak sportske masti za dugo vremena, vrijeme je za procjenu proizvod na nov način - prirodniji. Uzmite u obzir upute za primanje zelenu kavu.

Tajna zelene kave

Kao što je već spomenuto, zelena kava - ovo nije nekakva posebna biljka je isto kao da je od crne kave, ali samo za pečenje. Naravno, neke žitarice se obrađuju i suši, kako bi osigurao duži rok trajanja.

U sastavu, to je ne razlikuje mnogo od njegova brata pržena. Razlika je u tome što povećava količinu kofeina, ali u zelenoj kavi nije toliko u procesu pečenja. Zbog toga je moguće da piju bez straha od problema s krvnim tlakom.

Još jedna bitna razlika - u zelenoj kavi sadrži klorogena kiselinu. Ova tvar je uništena tijekom pečenja. To pomaže u procesu gubitka težine, smanjenje apetit i raspršivanje metabolizam, poticanje tijelo trošiti više ugljikohidrata i masti u vitalnim procesima.

Naravno, sklonost prema prejedanje naviku nakon srdačna večeru, jesti desert s čajem, ljubavi za brze hrane i brašna hrane, samo jedan prijem ove kave neće biti dovoljno. Imajte razum pristup na pitanju mršavljenja cjelovi - u slučaju sirove kave će ubrzati postizanje rezultata.

Zelena kava: Upute za uporabu

Prodaja se može naći kao tlo zelene kave i žitarica. Naravno, stručnjaci preporučuju prirodniji opciju, iako je ispunjen s nekim poteškoćama - prije svakog obroka, morat ćete također mljevenje žita.

Kuhati zelene kave tako lako kao i obično. Za početak, potrebno je samljeti kavu u mlin za kavu. Ako ćete skuhati piće u Turku, morate najmanjih čestica, a ako koristite gejzir kavu - graničnik za grubo.

Kava obroka morat 150-200 ml. vode i 2-3 žličice mljevene kave. Pripremite ga kao da se pripreme redovne kave, temelji se na činjenici, što to znači za korištenje.

Upute o korištenju zelene kave

Ovisno o proizvođaču nekoliko različitih uputa, govoreći kako piti zeleni kavu. Najčešće možete pronaći preporuku za piti šalicu ove kave za 20-30 minuta prije jela.

Drugi izvori tvrde da je potreba piti kavu svaki put nakon pojave gladi, 4-6 puta dnevno. Ovaj način prijem dovodi do intenzivnijeg mršavljenja, ali prije početka tečaja trebali posavjetovati sa svojim liječnikom.

Upute o korištenju zelene kave: kontraindikacije i nuspojave

Kontraindikacije za primanje zelenu kavu je praktički isti kao u slučaju na recepciji crne kave:

kronične bolesti kardiovaskularnog sustava;
trudnoća;
dojenje;
nepravilan rad srca;
hipertenzija;
djeca i starosti.

Neki ljudi na recepciji zelene kave imajte na umu sljedeće nuspojave: mučnina, prevrnut želuca, lupanje srca, vrtoglavica, dehidracije. Međutim, to se obično odnosi samo na one koji koriste ovaj napitak često iu velikim dozama.