Salata s maslinama

Predlažemo da pokušate napraviti još jedan originalni jelo - salata sa crnim maslinama. Ovo jelo je dobro jer se priprema brzo, ali ispada sasvim zadovoljavajuće i niske kalorijske. Iznenadite svoje najmilije i naravno, sam sebe!

Salata od maslina i sira

sastojci:

pileća prsa - 300 g;
sir - 100 g;
jaja - 3 kom;.
kiseli krastavci - 2 kom.,
masline - 1 banka;
začini;
kiselo vrhnje - za gorivom.

priprema

Stavi jaja u kovshichek, ispunite s vodom kuhati i kuha oko 10 minuta a ne gubit vrijeme uzalud, utrljajte začine pileća prsa i pecite u pećnici na 170 stupnjeva. Meso ispostavilo sočan i nije teško, to priprema ne više od 15 minuta. Kada su svi osnovni sastojci spremni, izravno nastaviti pripreme salate.

Da biste to učinili, piletina izrezati u male kocke, kiseli krastavci shinkuem prstenje i čisto kuhano jaje iz ljuske i izmrviti kriške. U prosjeku terochke RUB sira. Masline shinkuem kolutove i pomiješati sve sastojke u velikoj zdjeli. Zatim, niske masnoće salata odjeveni s vrhnjem i dodati malo soli na okus. Za promjenu, kao umak možete koristiti običan jogurt, ali i odijelo bilo gurmanski majoneze. Spremni salata ispada vrlo ukusna, i da će biti divan ukras za vaš stol!

Salata recept s maslinama

sastojci:

dimljeni pile - 200 g;
sir - 50 g;
Jaja - 2 kom;.
banana - 1 kom;.
Kivi - 2 kom;.
narančasta - 1 kom;.
masline - 15 kom.,
majoneza.

priprema

Isprva, kuhati jaja, a zatim ih očistite, svjež i izrezati u male komadiće. U prosjeku terochke RUB sira. Sada je jasno sve voće i izrezati u male kocke naranče i kivi. Banana shinkuem male polukružnicama. Kada su pripremljeni svi sastojci, počinjemo da se stavi salatu slojevi promazyvaya svaki poslastica majoneze.

Dakle, dno posude staviti ravnomjerno sjeckani dimljena piletina, onda stavi jaja, posuti obilno sa ribanim sirom. Sljedeće mjesto je za voće: naranče, banane i kivi. Za ukrašavanje naše jelo, lomiti polutke masline bez koštice i staviti ih na vrhu. Za salata sa feta sir i masline dobiti sočan, dajemo da odstoji jedan sat, a zatim sigurno na stol i početi obrok!

Salata od maslina i piletine

sastojci:

pile - 400 g;
Jaja - 2 kom;.
rajčice - 1; PC.
masline - 0,5 banke;
zelenih maslina - 0,5 banke;
Bugarske papar - 1 kom;.
majoneze;
začini.

priprema

Pileći fileti se ispere, osuši se ručnikom i malo žbukom soli i začina omiljene. Pokrovna dlaka s mesom s maslinovim maslac, svježe mljeveni crni papar. Folija radi omotnicu, staviti piletinu i zatvorite ga. Mi smo ga poslali u prethodno zagrijanu pećnicu i držati ga do pune spremnosti. Masline za salatu narežite na kolutove. bugarski salata sa maslinama i rajčicama moja paprika, proces, izrezati jezgru, izvadite sjemenke i shinkuem male kocke.

Žarulja čist, melenko nasjeckati. oprati paradajz, osušite ručnikom i slomiti. Jaja su stavili u malom kovshichek, ispunite vodom i kuhati tvrdo kuhana. Onda smo ih čiste, hladne i nasjeckajte na male kockice.

Ohlađenu pečena piletina izrezana na male kriške, ili samo udio u vlakno. Sada su sve komponente salata sa maslinama i rajčicama smo pomak u duboku zdjelu, majoneza i promiješajte. Majoneza također može biti zamijenjen maslacem maslinovog ili nemasnog kiselog vrhnja.