Salata od pilećih prsa

pileća prsa - korisna dijetalna i ukusno meso koje, kada se pravilno pripremili, savršeno je pogodna za razne salate.

Dijetalna salata s pilećim prsima

sastojci:

• file pileća prsa - 300 g;
• maslinovo ulje - 100 ml;
• narančasta - 2 kom;.
• krastavac - 1 kom;.
• Kineski kupus - 1 vilice.

Za punjenje:

• sok od naranče;
• vinski ocat - 2 žlice. žlice;
• . Senf - 1 TSP;
• začini.

priprema

File pileća prsa izrezati na kocke, pospite začinima i pržiti dok kuhani preko visoke topline. Kupus sitno shinkuem i zgnječiti lagano rukama. Rasturati se krastavac kriške, naranče očistiti od kore, podijeljena na segmente, izvadite iz njih plyonochku, iscijediti sok od nekoliko klinčića i nasjeckajte meso komada. Za marinadu kombinirati sok od naranče s senfa, octom i začina. Sve kombinirati salata sastojke u zdjelu i pomiješati.

Recept salata s pilećim prsima

sastojci:

• pileća prsa - 500 g;
• vrste sira - 150 g;
• rajčica - 3 kom;.
• Crveni grah, konzervirane - 1 banka;
• raž krekeri;
• salata;
• majoneza - za gorivom.

priprema

salata isprane i fino obsushivayut očekuju poteškoće. Moje rajčice, obrišite s ručnikom i izrezati na kockice i sir utrljati na malom terochke. Pileća prsa poslastica, nasjeckajte kriške i brzo pržiti dok kuhani, začinjena mesa sa začinima po želji. Nakon toga spojite ohlađen grudi s drugim proizvodima, odjeveni sa majonezom salata, promiješajte i pospite raži krekeri.

Salata „Cezar” sa pilećim prsima

sastojci:

• slanine - 250 g;
• file pileća prsa - 4 komada;.
• Bijeli kruh - 4 odsječka;
• Avokado - 2 kom;.
• Češnjak - 1 češanj;
• preljev za salatu.

priprema

Pileća prsa izrezati na srednje komade, utrljati sa začinima, raširili na papir za pečenje na lim za pečenje, pospite nasjeckanim slanine i pecite u pećnici na „roštilj” mod za točno 15 minuta. Ovaj put shinkuem hlebushek kocke, staviti ga na drugi pleh, pospite provukla kroz press češnjakom i začinima, posuti maslinovim maslacem i pecite do rumenila. Avokado izrezati na pola, izvadite jamu, isjeckati meso i lagano promiješati sa slaninom, pileća prsa i croutons. Spread gotovog salata s pilećih prsa u posudu i prelijte umakom.

Ukusna salata s pilećim prsima

sastojci:

• kupus - 300 g;
• jaja - 4 komada;.
• krastavci - 2 kom.,
• luk - 1 kom;.
• pileća prsa - 1 kom;.
• majoneze;
• ocat - 0.5 TSP ..

priprema

Kupus sitno shinkuem i jaja kuhati i pusti da se ohladi. Krastavci izrezati u male kocke, grudi kuhati dok ne omekša u slanoj vodi i baš kao mrvice. Bulb čiste, nasjeckajte pola prstenje, škropili s octom i ulijte kipuće vode za 5 minuta. Zatim, kombinirati sve sastojke u zdjelu, majoneza, promiješati i poslužiti salatu s kuhanim pilećim prsima na stolu.

Salata s pilećim prsima i ananasa

sastojci:

• pileća prsa - 1 kom;.
• ananas - 1 banka;
• orasi oguljene orasi - 0,5; v.
• majoneza - za gorivom.

priprema

kuhati dojke, svjež i rasturati kocke. Izrezati male komadiće ananasa, orašastih plodova i kombinirati sve sastojke u zdjelu. Salata odjeveni s majonezom, promiješati i poslužiti.

Salata od pilećih prsa, gljive i sir

sastojci:

• file pileća prsa - 500 g;
• žarulja - 2 kom;.
• svježe gljive - 300 g;
• Sir - 100 g;
• Majoneza - 100 ml.

priprema

Kuhati pileća prsa i sjeckani. Bulb čist, shinkuem pola prstenje i pržiti u maslitse zajedno s gljivama. Sada kombinirati sve sastojke u zdjelu salate, pospite naribanim sirom, obučen salata sa gljivama i pileća prsa s majonezom i dobro promiješati.

Video: Salata od pilećih prsa s povrćem.

Video: Salata s piletinom i kukuruzom