Jednostavna i ukusna salata

Sposobnost da kuhati ukusna salata učinit će vaš stol elegantan i šareni, jer ta jela nisu samo ukusne, ali i vrlo svijetle. Također, svaki vlasnik, morate biti u mogućnosti kuhati lagano i ukusne salate u žurbi, jer gosti mogu doći bez upozorenja i uhvatiti vas iznenaditi.

Ukusna salata s lignjama

sastojci:

lignje ulje - 150 g;
salata - 2 jedinice,.
rajčice - 10 kom.,
Bugarski crvena paprika - 1 kom;.
blue žarulja - 0.5 ps;.
peršin - 0.5 greda;
začini.

Za umak:

Limuna - 0,5 ps;.
Maslinovo ulje - 50 ml;
začini.

priprema

Za pripremu jednostavan i brz salate, lignje pritisaka na ulju i izrezati u male komadiće. Povrće oprati i osušiti na papirnatom ručniku. Cherry rajčice na pola shinkuem i svježe salate listova razbijanje ruke na proizvoljne komade. obrada Paprika iz sjemena i rasturati na tanke polu-kolutove. Luk očistite i nasjeckajte prstenje previše. Sada smo uzeti malu zdjelu i pripremiti ga za preljev za salatu: pomiješajte sok od limuna sa maslinovim uljem i začinima. Sve pripremljene sastojke pomiješa u zdjelu salate, mix, odjeveni s umakom, promiješajte i širiti se na a la carte ploče.

Svjetlo salata s pilećim prsima

sastojci:

file pilećih prsa - 300 g;
narančasta - 1 kom;.
krastavac - 1 kom;.
Kineski kupus - 100 g;
maslac -1 art. žlica.

Za marinadu:

vinski ocat - 2 žlice. žlice;
maslinovo ulje - 100 ml;
. Sharp senf - 1 TSP;
sok od naranče - 50 ml;
začini.

priprema

Šipke rezati na kriške, posuti začinima i pržiti preko visoke topline, miješanje povremeno, dok ne omekša. Kineski kupus tanko shinkuem oštar nož i krastavac kriške oprati i isjeckati. Narančasta očistiti, izrezati na klinove, skinuti plyonochku i nekoliko kriški iscijediti sok. Pulpa preostalih rezati komade. Za pripremu marinada, pomiješajte sok od naranče s pikantnim senfom, vinskim octom, uljem i začinima. Svi sastojci kombiniraju u pialki, promiješati i sipati mirisni umak.

Brzo jednostavno i ukusno salata s piletinom

sastojci:

celer - 4 komada;.
pileća prsa - 1 kom;.
kiseli krastavac - 4 komada;.
crveni luk - 0.5 PC-.
jogurt ili majoneza - za gorivom.

priprema

Grudi kuhati dok kuha, a onda neka cool i izrezati na kriške. Krastavci isjeckati kriške i celer fino shinkuem. Očistite i nasjeckajte luk pola prstenje. Svi sastojci se šire u zdjelu, odjeveni s niskim udjelom masti jogurt i dobro izmiješati. To je sve ukusno jednostavno i jeftino salata je spremna!

Delicious škampi salatu

sastojci:

škampi - 350 g;
biljno ulje - 2 žlice. žlice;
sir krutina - 100 g;
konzervirana ananasa - 200 g;
limunov sok - 2 žličice ;.
krema 15% - 2 žličice ;.
salata - 4 komada;.
začini.

priprema

Škampi kuhati, svjež i jasan. Zatim dodajte na to kiselo vrhnje, začine i dobro promiješati. S ananasa sirup lagano spajanje, izrezati na komade te ih povezati s kozicama. Sir uzeti čvrsta i utrljajte ga u malom ribež. salata ispiranje i osuši ručnikom. Sada šire lišće na tanjuru, vrh distribuirati škampi s ananasa i preliti svu naftu. Škropili gotove salata s limunovim sokom i pospite ribanim sirom.

Ukusna i lagana salata s kozicama

sastojci:

škampi - 200 g;
rajčice - 13 kom.,

salata - 200 g;
jaja prepelice - 10 kom.,
tvrdog sira - 50 g;
Maslinovo ulje - 50 ml.

priprema

Jaja i škampi kuhati odvojeno i jasno. Sir isjeckati u male ribež, i jaja i rajčice izrezati na pola. Salata ostavlja ruke suza na komade i širiti ih na pripremljene sastojke. Sve posuti sa maslacem, soli na okus i pospite sirom.