Jednostavna i ukusna salata od pilećih prsa

Pileća prsa - niske kalorijske proizvoda, iz koje možete pripremiti jednostavan, ali vrlo ukusne salate.

Recept za jednostavnu salatu s pilećim prsima

sastojci:

Konzervirane grah - 200 g;
svježe pileća prsa - 500 g;
Sir - 150 g;
rajčica - 3 kom;.
salata - 1 hrpa;
raž krekeri;
maslinovo majoneza - na okus.

priprema

Svježa salata ostavlja opran, potresen i melenko suza ruke. Rajčice narežite na male kriške i rasturati sir na terochke. Grudi unaprijed kuhati, cool, shinkuem trake i pržiti brzo u posudu i začinite sa začinima. Nakon toga, stavi mi sve proizvode u zdjelu, dodajte crvene konzervirane grah i obučen s majonezom na okus. Neposredno prije posluživanja, posuti jelo raži krekeri.

Jednostavan recept salata s dimljenim pileća prsa

sastojci:

salata ostavlja - 1 hrpa;
bosiljak;
Dimljena pileća prsa - 1 kom;.
Mrkva u korejskom - '50

Za punjenje:

biljno ulje - 2 žličice ;.
začini;
šećer - okus;
papar.

priprema

salata ispiranje, obsushivayut i trčanje do komada proizvoljne veličine. Mrkva u korejskom iscijediti iz marinada i proširila se na salata lišća. Meso dijeliti i distribuirati vlakana na sljedeći sloj. Pospite listićima bosiljka i prelijte umakom. Za njegovu pripremu miješati maslac sa šećerom i začinima. To je to, jednostavna salata s dimljenim pilećim prsima je spreman!

Jednostavna salata s piletinom i rajčice

sastojci:

pileća prsa - 350 g;
rajčice - 3 kom.,
Bugarske paprike - 2 kom;.
krastavac - 2 kom;.
raž krekeri - 80 g;
majoneza - za okus;
Češnjak - 0,5 glava.

priprema

Kuhana pileća prsa izrezati na vlakna i šire na dnu vaze lijepo. Isjeckati paradajz kockice i pomiješajte s češnjakom stisnutu kroz tisak. Dopunite sve majoneze i širiti dobivene smjese preko piletine. obrada papar, shinkuem i pomiješati s majonezom. Povrće širi sljedeći sloj smjese i posipati sjeckani krastavaca. Nakon toga, nokautirati čips, mi ih premažemo majonezom i pospite jednostavnu salatu s kuhanim pilećim prsima s naribanim sirom.

Jednostavna i ukusna salata za pileća prsa i gljiva

sastojci:

pileća prsa - 400 g;
rajčice - 250 g;
Sir - 200 g;
gljiva - 250 g;
začini;
majoneza - za gorivom.

priprema

Pileći file proširila u lonac vode i kuhati 30 minuta. Zatim se meso neka cool i izrezati na kocke. Šampinjona ručka, shinkuem narezane i prže u vrućem ulju. Sir izrezati na kockice i rajčice - četvrtine. Nakon toga, pomiješati sve sastojke, sipati malu količinu majoneze, dobro izmiješati, a mi prebacili u prekrasnoj zdjela salate.

Najjednostavnija Salata od pilećih prsa s narančama

sastojci:

file pileća prsa - 300 g;
maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
narančasta - 2 kom;.
krastavac - 1 kom;.
Kineski kupus - 200 g;
ocat 3% - 2 žlice. žlice;
maslac - 1 žlica. žlica;
duhovit senf . - 1 žličica;

jednostavna salata s kuhanim pilećim prsima

začini.

priprema

File izrezati na komade, začini i utrljati smeđe rastopljeni maslac. Kineski kupus tanko shinkuem i krastavac isjeckati na trake. Naranče očistiti, ukloniti plenochki, iscijediti sok od nekoliko lobules, a ostatak pulpe je izrezati na komade. Za marinadu pomiješajte sok od naranče s pikantnim senfom, dodajte maslitse ocat, maslinovo ulje i začine. Sve sastojke u zdjelu kombinirati zelenu salatu, odjeven s umakom i promiješajte.