Visokokvalitetan anticelulitna masaža sebe

Celulit - riječ koja izaziva strah svaku mladu djevojku, kao narančina kora ne slika čak i većina ravne noge. To je razlog zašto većina kozmetički saloni nude svojim korisnicima novu uslugu - masaža vakuum banaka. Suština postupka je da se tijekom toga sve se događa toniranje mišića, a tu je i podizanje učinak, kao rezultat toga, koža ponovno postaje elastično. Postupak se provodi ne samo na nogama i bedrima, to je još uvijek naširoko koristi za modeliranje i ispravljanje.

Kako to učiniti?

Postupak se može obaviti u klinici, u kojoj je intenzitet masaže može podesiti ovisno o individualnoj osjetljivosti kože na mehanička udara.

Podizanje učinak se postiže zbog usisa kože i to valjanje u svim smjerovima.

Naravno, postupak se može obaviti sama kod kuće, ali kako se ne bi štetiti zdravlju, morate znati neke od pravila, kao i za kupnju posebnih materijala, koji uključuju posebne vakuumske konzerve, izrađene od polimera i stakla i protiv celulita krema ili poseban bitno ulje. Sve ovo se može kupiti u ljekarni.

Dakle, kako napraviti vakuum masaža kod kuće? Tijekom vakuum masaža sisa banke na površinu kože, kada postoji velika napetost. Nakon toga, banka glatko i lagano kreće na problematična područja oko 5-6 puta u istom smjeru. Značajka postupka je da se pod djelovanjem vakuuma u isklapanje masnih stanica.

Budite spremni za činjenicu da je ova masaža izaziva bol, koji se naknadno može biti vrlo uporni modrica. Ako su se pojavili nakon zahvata, što znači da je postupak nije istina. Stoga, kako da bi se proces nastaviti u budućnosti na vlastitu, obratite se sa stručnjakom i prijavite se na neko vrijeme kako bi razumjeli kako napraviti vakuum masažu banke u budućnosti sami.

Kontraindikacije i suptilnosti

Unatoč činjenici da je postupak nije tako teško, ali također ima niz kontraindikacija. To ne može biti učinjeno u upalnim procesima i bolesti unutarnjih organa, u prisustvu bubrežnih kamenaca i žučnjaka. Kontraindicirana, kao što su kožne bolesti, malignih i benignih tumora, bez obzira na njihovu lokaciju, krvnih poremećaja, tromboflebitisa i proširenih vena.

Ni u kojem slučaju ne vakuum masažu banke tijekom trudnoće, jer to može dovesti do komplikacija, unutarnjeg krvarenja, pa čak i izazvati pobačaj.

Tijekom masaže, ne možete masirati kožu u području potkoljeni trend, kao i unutrašnjost bedra. Kao što se može potaknuti razvoj bolesti krvnih žila u području. Često od žena čuti pitanje kako napraviti vakuum masaža trbuha. Odgovor na to je vrlo jednostavan - na bilo koji način, budući da je područje trbuha i prsa je neka vrsta tabua tijekom postupka.

Prije nego što napraviti vakuum masaža kod kuće, stručnjaci preporučuju da anticelulitni body wrap, ona područja tijela koja će biti pogođeni limenke. Osobitost omatanje sastoji se u činjenici da je tijekom izgubila je oko jedan centimetar u struku i bokovima, koji je zbog viška gubitka vode iz tkiva.

Završavajući trebamo bijelu ili plavu glinu, naranče ulje, oko 3 spoonfuls prahu cimet i obične hrane filma. Glina promiješati s toplom vodom u stanje vrhnja, a zatim dodajte naranče ulje i cimet. Sve miješati temeljito i, ako je potrebno, dodajte još tople vode. Nanesite smjesu na nogama i bedrima, a zatim ih čvrsto prekrivena plastičnom folijom.

Da bi se poboljšala učinak, možete sakriti toplu deku. Moramo držati se za oko sat vremena. Tijekom folijom koju ćete osjetiti lagano peckanje. Sat vremena kasnije smo sprati svu tu masu pod toplim tušem i anticelulitna krema mazhemsya, a ako to nije mogu uzeti naranče ulje i kremu i miješati ih, ali nemojte pretjerivati ​​s narančastog ulja, kao i oni mogu ostati opekline.

 oprema

Prije postavljanja vakuum celulit masaža pripremiti kožu, mazite ga, ide se s koljena na kukovima oko tri ili četiri puta, a zatim učinite pokret intenzivnije prije ne zaboravite da koristite kremu. Radi masažu dlanova, te ubrzati proces metabolizma u masnom tkivu i štedi kožu od mogućeg nastanka modrica.

Dakle, kako napraviti vakuum masažu. Uzmite staklenku u ruci i pričvrstite na površinu bedra, a zatim stisnite meku dio banaka. Dakle, banke „štapići” na koži, a zatim početi da nesmetano kretanje gore i dolje. Vrlo je važno da je koža dovoljno hidratizirana, ona utječe na mekoću pokreta.

U to vrijeme to čini vakuum masaža, postoji snažan nalet krvi na površinu kože, što omogućuje da se ubrza metabolizam, što je rezultiralo u uništavanju masnih stanica.

Prvi postupak ne bi trebalo biti predugo. Standardna trajanje postupka traje 15 do 20 minuta. Obratite pažnju na rezultat postupka može biti već nakon 5-8 sjednice, ovisno o debljini potkožnog masnog tkiva.

Vakuum masaža bedra masaža i vakuum strane može se provesti korištenjem, umjesto protiv celulita kreme mješavinom eteričnih ulja.

Na primjer, dobro utječe na regeneraciju stanica procesi bademovo ulje, smreka, grožđa i čempres. No, glavni sastojak - to, naravno, narančasto ulje, koje ima učinak zagrijavanja, jer ima učinak nastaje pod grijanja stanica i oslobađanje slobodne tekućine. Za pripremu smjese ulja se trebaju uzeti bademovo ulje - 1 žličica, smreka, naranče, čempresa i pačuli - 3 kapi ne više od i popuniti 6 kapi cedar i 10 ml grožđa ulje, koji se klizno i ​​vlaži svojstva.

Vrlo često žene su zainteresirani za pitanje kako napraviti vakuum masaža lica kod kuće sami. Naravno, značajne razlike i nema značajne razlike o tome kako napraviti vakuum masaža bedra tamo. Tehnika je ista, samo banke morati koristiti malo više. No, prije nego što je postupak na licu, naučiti kako to učiniti u drugim dijelovima tijela. Prvi postupak najbolje se obavlja pod nadzorom kozmetičarka.

Kako napraviti vakuum masaža sa strane? Od revni u ovom području imamo ne radi, ali rezultat će biti poželjno, kao i brzo, a tijekom postupka može biti umjesto kreme, možete koristiti med s narančastog ulja. Postupak ne mora biti kontinuirana oko 5-8 minuta.

Vakuum masaža sa strane treba provesti vrlo pažljivo, bez ranjavanje želuca područje moguće naškoditi unutarnjih organa, što uzrokuje unutarnje krvarenje.

Glavno pravilo vakuum masaža - ovo je pravo priprema za njega, tako da je glavna stvar je dobro da se protežu na kožu, priprema ga na prilično težak mehanički stres. Podesite sila usisavanja banke mogu, to ovisi o tome koliko vam teško iscijediti mekani vrh staklenke.

Potrebna prije postupka, posavjetujte se s liječnikom.

Video: Jednostavna masaža self-masaža bedara

Video: Vaši osobni profesionalni maseri u Cherkassy - Alexander Sedov