Vitamini za rast kose

Lijepa zdrava duga kosa Ako imate san - dugu kosu, trebali ići u ljekarnu ili specijalitet trgovine kupiti vitamine. Uz njih, vaša kosa će postati debela i ubrzati njihov rast. Ako je vaša kosa nedostaje vitamina, to utječe na njihovo stanje. Gledaš na način na koji kosu izblijedi i break. Jedite esencijalne vitamine za kovrče.

Ovaj članak će govoriti o tome što vitamini ubrzati rast kose, koji elementi su od vitalnog značaja za kovrče. Da kosa rasla brže i pogledao u redu, koristiti vitamine B, C, E, A. Bez njih je nemoguće imati lijepu kosu.

Popis potrebnih vitamina kose

retinol - pomaže obnoviti strukturu kose. Oni postaju manje suha i ne ispadne van. Velika količina retinol, odnosno vitamina A, nalazi se u povrće i voće žute i zelene boje. Čak možete dobiti retinol od žumanjka, mrkva, marelica, riba, jetra, ogrozd.
vitamini B - oni su u mogućnosti da se kosa jače. B2 revitalizira kosu.
B5 i B3 pridonijeti rastu folikula. B8 čini kosu ispasti. B9 uzeti sijede kose i ćelavosti. B1, B12, B6 pomoći da se poveća stopa rasta kose. Ovi vitamini se nalaze u orasima, mrkva, jaja i grah.

kosa mrkva

vitamin E mogu poboljšati cirkulaciju kisika. To je obvezno za prihvat ljudi rasti dugu kosu. On je u sjemenkama, biljnim uljem i orasima.
vitamina C To sprječava opadanje kose i stimulira cirkulaciju, jača folikula kose. Ona je pronađena u agrumima, struja, kelj, kivi, ruža, papar.
vitamin H, na drugom biotin jača strukturu kose, to je korisno za njihov rast. Pronađeno u orasima, Hercules, mahunarke, soja i pivski kvasac.

sušilo za rast i elementi u tragovima

Bakar i cink zaustaviti gubitak kose i stimulira rast kose. Oni se mogu dobiti od graha, oraha, škampi i jetre.
željezo To smanjuje lomljenje kose. Ona pohranjuje u žumanjčana, jetre i orasima.

orasi za kosu

sumpor napraviti jači dlake, poboljšava boju kose. Pohranjeno u jetri, ribe i češnjaka.
molibden može pozitivno utjecati na ubrzanje rasta kose. Ona je pronađena u bubrezima, kakao, graška i jetre.
silicij mogli bi kosa elastična, kako bi se poboljšala njihova rasta. To se može naći u korijena usjeva i žitarica.

Popis vitamini za brži rast kose

Jesti namirnice bogate vitaminima je potrebno, ali će imati kilogram proizvoda. To će biti lakše ako ste stekli kompleks vitamina.

Inneov od Vichy u stanju pozitivno utjecati na rast kose, to ne daje kosa ispasti.
Perfectil To je popularan kompleks vitamina. Oni liječiti alopecija, ubrzati rast kose. U kompleksu se nalazi nedostatak, to može izazvati mučninu.
Pantovigar - to se uzima kad je kosa oštećena ultraljubičastog ili boja kose, perm, pasti.
Nutrikap - je u stanju pozitivno utjecati na rast kose, sprečava ih od ispadanja, čini kosu sjajnom.
Merz ljepota - tzv kose pilule koje su oštećene. Ona se vraća joj sjaj i ljepotu.

Fitofaner - rast i jačanje kovrča. Na njemu postoje neke pozitivne recenzije na internetu.

Phyto kose

Fitoval - zgušnjava dlačice. On je u stanju vratiti svoje kose, ubrzati tempo njihovog rasta kroz primitka hranjivih tvari u zoni korijena.

pivski kvasac Vitaminka su univerzalni. Oni imaju pozitivan učinak na stanje kose.

Tsinkteral - učinkovito voditi brigu o kosi u smislu rasta. Oni bi trebali biti uzeti nakon savjetovanja s liječnikom. Tsinkteral prikladni za liječenje alopecije.

biotin, ili na drugi način, vitamin H također ubrzava rast kose.
Ako ste trudni, možete pristupiti kao što su vitamini Jedanaest Perental, Pregnavit, Vitrum Perental, Complivit mama. Sve gore navedene sustavi su idealni za trudnice.