Što su vitamini za kosu bolje?

Lijepa kosa - nije samo glavni ukras žene, ali i izazov. Kako bi kosa lijepa, sjajna, glatka i svilenkasta, žene kupuju profesionalne šampone, maske, balms, uređaja, kreme, sprejeve, a osim toga često ići u salon i zdravstvene savjete o tretmanima kose. Međutim, nije uvijek kozmetički proizvodi pomoći u rješavanju problema: U nekim slučajevima, liječenje je potrebno iznutra, a ne izvana. U ovom članku ćete saznati sve o najboljim vitaminima za kosu.

Dobra vitamina za gubitak kose

odrediti što vitamini bolje za kosu, može se temeljiti na kakvu problema koji ometaju. Ako primijetite da je kosa ispadne previše aktivan, morate ići kompleksa, koji će ojačati folikula kose i samu strukturu kose.

U ovoj kategoriji možete navesti vitamine kao što su:

• B2 (riboflavin);
• B5 (pantenol);
• B6 (piridoksin);
• B8 (biotin);
• B9 (folna kiselina);
• C (askorbinska kiselina);
• D (kao D2 i D3);
• E (tokoferol);
• F.

Kao što možete vidjeti, veliki dio tih vitamina čine vitamini B skupine koje promoviraju ljepotu i zdravlje svih tkiva - kose, kože i noktiju. Oni se mogu uzeti kao drogerija pivski kvasac, ili u kombinaciji s drugim vitaminima.

Najbolje Vitamini za rast kose

S obzirom na činjenicu da kosa raste sporo, postoji svibanj biti različite unutarnjih čimbenika. Da biste saznali što je uzrok u vašem slučaju, trebali biste konzultirati liječnika-trichologist. U pravilu, u ovom slučaju, morate uzeti test krvi za otkrivanje omjer hormona i hemoglobina.

Postoji još jedan način: u moderne bolnice mogu uzeti test krvi za identifikaciju nestalih elemente i minerale i vitamine da uzimaju na temelju toga.

Ako je prilika da se vidjeti liječnika ne, možete se obratiti na popularnim vitamina kompleksa. U modernim ljudima oko istih problema s nedostatkom hranjivih tvari, tako da možete vjerovati Odabir najboljih farmaceutskih tvrtki.

Tradicionalno, kako bi se poboljšala rast kose primijeniti vitamine A i E. Možete ih kupiti pojedinačno u ljekarni (kao i oni će vas koštati mnogo jeftinije) i dodati ih na kosu maske, šamponi, kao i uzima oralno.

Ukoliko želite izabrati kompleks, obratite pažnju na mogućnosti, što je ne samo vitamine nego i minerala - osobito magnezij, željezo, kalcijum i cink. Usredotočite se ne na oglašavanje ove ili one načine, au svom sastavu: Svakako pročitajte sastav i kontrast ga sa sastavom drugih kompleksa. Imajte na umu količinu tvari, a ne samo njegovu prisutnost.

Mnoge žene kažu da pokazuje veću efikasnost moderne sportske vitamine. Količina tvari koja je mnogo veća, a nedostaje samo jedan paket za dugo vremena. Zbog toga, cijena je praktički nema razlike, ali učinak sportskih dodataka iznad.

Najbolje Vitamini za jačanje kose

Ako ste u potrazi za vrlo dobar kose vitamina za zajedničkim djelovanjem, koji u cjelini učiniti vaše kose jači, duži, zdraviji i nježniju notu na takvim popularnim sustavima:

• „Abeceda”;
• «Inneov gustoću kose s Vichy";
• „Kvasac”;
• "Revalid";
• „Žene formula ';

• «Perfect";
• "Merz - posebna drazhzhe";
• „Riblje ulje”;
• "Shikosan";
• "Esvitsin";
• "Pantovigar";
• "Biotin";
• «Vitrum ljepota."

Ne zaboravite da vitamini mogu se dobiti iz hrane. Uključi u prehrani svaki dan bilje, povrće, voće, suho voće, prirodna biljna ulja - i vidjet ćete kako se brzo pretvara vaše kose.

Video: Što su vitamini za kosu bolje

Video: Najbolji vitamina kompleksa, multivitaminski za žene / muškarci se bolje piti Što su vitamini, dopunjuje Zašto