Kognitivne terapija ponašanja

Kognitivno-bihevioralna trend u psihoterapiji je popularan i moderan. To je naširoko koristi u psihoterapija. Osnova kognitivno-bihevioralne pristupa psihoterapiji je prirodna znanost baza, kao i kognitivni procesi koji se javljaju u raznim psiholoških problema.

Metode kognitivno-bihevioralne psihologije

1. Kognitivna terapija. Uz pomoć stručnjaka pomaže klijentu da se nosi sa svojim izazovima. Ovo je učinjeno kroz temeljne promjene u razmišljanju i Outlook pacijenta. Radeći u tandemu, stručni i klijent razviti poseban program, koji je usmjeren na poboljšanje fleksibilnosti razmišljanja i reagiranja. Stručnjak radi s ponašanjem i emocija klijenta uvjerenja. Ako se liječenje provodi se uz pomoć kognitivne terapije, pacijent bi trebao biti dobra motivacija, samodisciplinu, spremnost na samostalan rad, ali najvažnija stvar - pozitivan stav. Takva metoda se obično radi savršeno i radi vrlo učinkovito.
2. Racionalno-emotivno bihevioralna psihologija. Uz pomoć psihologa pokušava otkriti misli koje stvaraju mentalni sukob i iracionalne misli svog pacijenta. Ova terapija je uglavnom zbog verbalnog aktivnosti. Psiholog je vrlo važno razgovarati s klijentom i pomoći mu riješiti negativa iz rasprave i izazov ideja.
3. Kognitivne-terapija ponašanja. Cilj Ova metoda za promjenu misli, inteligentno, kako bi riješiti probleme povezane s emocije i ponašanje pacijenta. Radni papiri su misli koje se javljaju u današnje vrijeme u ovom mjestu. Psiholog bi trebalo organizirati sve misli njegove pacijenta na rezultat je bio pozitivan.

Video: Kognitivno-bihevioralna terapija

Video: Kognitivno-bihevioralna terapija