Koliko je tanka Pauline Grenz?

Pauline Grenz, unatoč svojoj mladosti, već je postala vrlo popularna zahvaljujući TV seriji „Fizruk”. Djevojka je u potpunosti u skladu s dobivenim ulogu, rečeno joj je prikupiti 10 kg. Uz pomoć visoko-kaloričnu hranu u kratkom vremenskom Pauline Grenz stouter i nazvala višak težine. To nije bilo sve testove za likom djevojke kao druge sezone, opet je morao da se vrati u obliku i brzo riješiti nakupljenih kilograma.

Koliko je tanka Pauline Grenz?

Mnogi su sumnjali da je djevojka će se nositi s ovim zadatkom kao teško izgubiti težinu od masti. Pauline Grenz odlučili za postizanje tog cilja, a sada je postao lik iz prošlosti, a ona je izgubila 15 kg.

Glumica je jednom rekao da ona ne voli dijetu, koja podrazumijeva jake ograničenja u hrani. Pauline su dali prednost korisne mršavljenja i bio je zajedno s nutricionistom dijeta koje zasićuje tijelo s potrebnim hranjivim tvarima, niske kalorijske, a ne lijevo osjećaj gladi.

Pauline Grenz oporavila uz pomoć brze hrane i izgubio na težini, poštujući sljedeća pravila:

Posljednji obrok bi trebao biti najkasnije 4 sata prije spavanja.
Morate jesti frakcijski, najmanje 5 puta dnevno. To eliminira osjećaj gladi i usporava metabolizam.
Pauline smanjiti veličinu porcije, a sastoji se od: 1 dio - masti, Part 1 - 4 dijelovi proteina i - ugljikohidrati.
Od svog izbornika isključiti slatkiše i kolače.
Od velike je važnosti u procesu mršavljenja je količina tekućine. Svaki dan morate popiti najmanje 2 litre negazirane vode i zelenog čaja bez šećera.
Prehrana proteinske hrane mora nužno biti prisutan.
U Pauline izborniku uvijek imaju svježe povrće i voće. Ovdje samo plod vrijedi prehrane u prvoj polovici dana, a povrće u sekundi.
Ona je također isključeni iz svojih dijeta Škroba hrane i hrane koja sadrži više od 5% masti.

Shvatiti parametri se vratio u normalu, Pauline Grenz lik Pauline Grenz ne zaboravi fizičke aktivnosti, jer to je samo kombiniranjem pravilnu prehranu i sport mogu postići željeni rezultat. Njegova prednost je djevojka dala bicikla, aerobik, trčanje, hodanje i plivanje.

Zdrave prehrane Pavlov savjetuje izbor hrane i tjelesne aktivnosti u svojstvima dobnih računa i prisutnost kroničnih bolesti.

lažne informacije

Danas možete pronaći na internetu puno članaka o glumici za izgubiti težinu uz pomoć čudesnih goji bobica i guma Diet guma. U stvari, to je - samo oglašavanje, a Pauline nije imala nikakve veze s tim.