Idealna težina za djevojku

Težina pitanja zabrinuti sve djevojke. To je način na koji razmišlja o mladoj dami, ona nikad ne može biti sretna s kilogramima. To se uvijek čini da je težina ili viška ili nedovoljno, i na takav jedinstven djevojka, tko bi pomislio svoju visinu i težinu savršen - gotovo nemoguće. A ako je težina još uvijek je moguće utjecati na rast - nažalost, nema. I u ovom slučaju, samo bi cipele s visokom petom. Dakle, danas ćemo se fokusirati na trenutne metode, kao što je to moguće izračunati idealnu težinu za djevojku.

Koja je idealna težina za djevojku?

Ako zaboravite na neko vrijeme o tome što su nam iz TV ekranima i stranicama sjajnih časopisa, na nekoga prihvaćena „standardi ljepote”, stavove plastičnih kirurga i drugih zainteresiranih strana, možemo reći da je idealna težina za djevojke - to je ona prirodne težine. Neka nam pojasniti ovo tako - priroda je obdarila čovjeka s ovim ili drugim fizičkim podacima, on je vođen vlastitim pravilima i standardima. Iz nekog razloga, ona čini ljude s različitim omjerima visine i težine. Ako postoje „idealni” standardi došao za sve ljude, da bi se rodio, a zatim sve iste visine i težine, a raste prema nazivnoj pločici, tiskan u udžbenicima na pedijatriji. Ali kad dijete raste, i nitko ne padne na pamet da bi trebao biti ograničen na hranu, tako da on uđe u tabelarnom podataka. Pa zašto, onda, djevojke ne priznaju da je određena tjelesna težina s obzirom na njih nisu samo tako, a sa svrhom? Barem, to vrijedi s obzirom na njih.

A ako spadate u kategoriju ljudi koji vjeruju da je idealna ženska težina - nije prirodna težina i utvrđenom norme, predlažemo da se upoznate s različitim formulama koje pomažu izračunati idealnu težinu za djevojke i žene.

Postupak u jednom

Sve sljedećoj formuli dobro je poznato, idealna težina = visina minus 110. Međutim, ova formula ne pridaju važnost takve parametar kao dob osobe. I kao u gornjoj formuli je pogodna za žene u dobi od 40 do 50 godina. Ako govorimo o djevojkama, koji je, ako je žena starosti od 20 do 30 godina, formula postaje, idealna težina = visina minus 110 i minus 10%. Žene iznad 50 godina, izgleda formula idealnu težinu = visina minus 110 i minus 7% Primjer: visina 165 cm djevojka Onda je idealna težina (165 - 110) 0,9-49,5 kg ..

Postupak dva

Ako Američki znanstvenici vjeruju je idealna težina za žene može se izračunati kao: (visina minus 150) množi 0,75 i 50 dodatka.

. Primjer: visina 165 cm djevojka savršeno težine (165 - 150) 0,75 + 50 = 61,25 kg.

metoda tri

metoda četvrti

Ova metoda određivanja idealne težine naziva Katla indeks. Indeks je osoba težina (u kg) podijeli s kvadratom visine (u metrima). Ako je izračunati indeks ispod 18, to ukazuje na nisku tjelesnu težinu. Ako rasponu od 18 do 25, težina je normalna, a ako više od 25, vi ste pretili, šanse za pretilost.

Primjer: visina djevojka 165 cm, težine 65 kg. BMI = 65 / (1,65 1,65) = 23,87. Dakle, težina je normalna.

Također, koristeći ovu metodu, možete definirati granice težine standarda za žene. Da bi se utvrdilo je dno granica 18 mora biti pomnožen s kvadratom visine u metrima, a gornja granica 25 pomnožen s kvadratom visine u metrima.

Visina primjer :. žene 165 cm, donja granica težine 18 = 1,65 1,65 = 49 kg. Gornja granica težine 25 = 1.65 1.65 = 68 kg.

metoda peti

Izračunati idealne težine za žene moraju koristiti sljedeću formulu: visina pomnožen volumena grudi i podijeli u 240.Primer: visina 165 žena cm, volumen 90 cm dojke idealnu težinu = 165 90/240 = 61,9 kg ..

Video: Kako izračunati idealnu težinu za djevojke?

Video: Savršena težina