Grožđa dijeta izbornici, mišljenja

KKoja žena ne želi primati komplimente o svojoj ljepoti i lijepom liku?! To je retoričko pitanje, jer mi smo više nego sigurni - ne postoje takve žene. Nažalost, nije svaka žena sretna sa svojim likom. Dolazi do spašavanja grožđa dijeta.

Grožđe dijeta: pozitivna strana

Možemo navesti niz pozitivni aspekti grožđa dijeta:

• grožđa u svom sastavu sadrži vitamine C, B1, B2, i minerala (cink, željezo, kalij, magnezij, fosfor), da bi se poboljšala aktivnost mozga, pomoć riješi napetost i pružaju snagu mišiće i kosti;
• grožđa je kalij, glukoze i organskih kiselina, kako bi smanjivanju kolesterola u krvi i stabilizirati metabolizam masti;
• u prehrani tijelo se čisti od toksina i puni vitamina;
• u kostima grožđa polifenola sadržane, promicanje usporiti proces starenja;
• Grožđe poboljšava metabolizam, što samo po sebi pridonosi mršavljenja;
• uz redovitu uporabu u grožđu hrani smanjuje rizik od razvoja raka pluća.

Grožđe dijeta: Izbornik

Želimo vam pokazati grožđa dijeta izbornici za četiri dana:

prvi dan

doručak: Muesli i pola naranče, jogurt i 100g tamne grožđa;

ručakSalata bundeva, pržene u biljnom ulju i grožđa;

večera: Voćna salata.

Drugi dan

doručak: Napravite vlastiti jogurt s limunom i grožđa;

ručak: Škampi riže;

večera: Zapečeni krumpir s tamnim grožđa.

Treći dan

doručak: Sir, grožđe;

ručak: Riba s pirjanim kapustoy- grožđa

večera: Grožđa žele.

Četvrti dan

doručak: Sir i tamne grožđe;

ručakPalačinke ili palačinke s grožđa;

večera: Perad meso kao prilog - gljive, kupus, brokula, grožđe.

Grožđe dijeta za pet dana

Postoje mnoge vrste i varijacije grožđa prehrana, pet dana - jedan od njih:

• tijekom dana trebate jesti kilogram bijelog grožđa, i piti esencije biljaka;
• Očekivani gubitak težine - 4 kg;
• nakon najmanje završetka prehrane potrebno je na vrijeme da ograniči upotrebu brašna, slatke, masne, inače riskirate ugroziti rezultat.

Grožđe dijeta: kontraindikacije

Iz onoga što smo pročitali i prije, mi razumijemo za sebe da grožđe ima blagotvoran učinak na tijelo. No, ipak, Kontraindikacije ispod grožđa dijeta su:

• Grožđe su kontraindicirana koristiti za osobe koje pate od dijabetesa;
• u bolesti želuca je bolje odustati od grožđa dijeta, kao što su kosti i kožu grožđa može biti iritantno djelovati na takve bolesti;
• tijekom prehrane može se pojaviti glavobolja, u tom slučaju preporuča se koristiti više od tople vode i šetnju na svježem zraku.

Grožđe dijeta: recenzije

Mišljenje svake osobe subjektivna, i to je razumljivo svima. Nemoguće je da su ljudi bili podjednako slažu u svemu. Isto vrijedi i za mišljenja vinove dijeta. Za neke, ova dijeta simpatije i postala vjerni suputnik na cesti koja vodi do gubitka viška težine. Drugi, međutim, ova dijeta nije postignut i ne daju nikakve rezultate. Ova situacija je norma. Uostalom, kao što je rekao ide. „Koliko ljudi, toliko mišljenja” Dakle, naš savjet za vas - prije donošenja bilo kakvih zaključaka, probati za sebe i tek nakon naučene lekcije davati izjave.

U svakom slučaju, naš glavni preporuka je obavezno savjetovanje s nutricionistom prije početka prehrane. Budući da pravilno odabranom dijeta ne može samo da se ne donose rezultate, ali beskrajno naškoditi Vašem tijelu.

Video: Dijeta Izbornik Elena Malysheva „Baci extra” gubitak težine kod kuće

Video: Kefir dijeta moj pregled, 5 dana - 4 kg, ovjeren od mene :)