Sindroma iritabilnog crijeva - Dijeta

Sindroma iritabilnog crijeva dijeta je vrsta liječenja. Stoga ga zanemariti u svakom slučaju ne bi trebalo biti. Imajte na umu da s bolovi u trbuhu, proljev i zatvor su prikazane različite vrste dijeta.

Prehrana za sindrom iritabilnog kolona s boli

Nelagoda s razdražljiv utroba uzroka ulkusa istezanje izazvane nadimanje i patogene mikroflore. Sve to dovodi do poremećaja pokretljivosti probavnog sustava. Dijeta i prehrana u sindrom iritabilnog crijeva, u pratnji boli, treba se temeljiti na posebnim pravilima.

Dnevni dijeta ne bi trebala prelaziti 2000-2300 kalorija.
Postoji potreba malih obroka do 6 puta na dan - doslovno svaka dva sata.
Tu bi trebao biti jedan te isti put u crijevima vremena na podešavanje na poslu.
Izbornik ne mora sadržavati sljedeće proizvode: začini, ocat, alkohol, kiseli krastavci, kiseli krastavci, kava, svježe voće i povrće s visokom kiselosti, meso, masno meso i kobasice.
Također treba odustati od konzervirane proizvode koji sadrže sintetičke boje i pojačivače okusa, alergene.
Mliječni proizvodi treba konzumirati u umjerenim količinama, jer iako su korisne za probavni trakt, tijekom stimulacije ne može probaviti jer sadrže laktozu. Ova tvar crijeva nisu uvijek adekvatno percipirati.
Prikazuje sljedeće proizvode: nemasno meso, jaja, riba, cijela zrna kruh, žitarice od cjelovitih žitarica, pečeni ili kuhano povrće i voće, zeleni čaj, svježe bilje, osobito kopar.

Prehrana za sindrom iritabilnog kolona s proljevom

Proljev treba isključiti iz prehrane namirnice koje potiču crijeva, kao što su žitarice i biljna dijeta bogata vlaknima. Osnovne komponente izbornika treba biti riža i riža na vodi, jaki čaj, dnevne jogurt, tjestenina od bijelog brašna, graha, bijelog krekeri, razrijeđenim voća i povrća.

Prehrana za iritabilnog crijeva s začepljenje

Ako, naprotiv, bolest je u pratnji zatvor, treba uključiti u izborniku hrane bogate prehrambenim vlaknima i koristan vlakana. Oni će učiniti crijeva ispravno raditi, gurajući stolicu i raspolaganja njima. Kao dio prehrane su sljedeći proizvodi indiciran za zatvor: korjenasto povrće, alge, jabuke, šljive, persimmons, marelice, mekinje žitarica, zobi i pura. Dan bi trebalo popiti najmanje pola litre vode.