Sibirski Vlakna za mršavljenje - kako napraviti?

Mnogi ljudi koriste ovaj dodatak za izgubiti težinu. No, da ne bi štetiti zdravlju, pogledajmo kako se Sibirski vlakana prehrana i da li postoje kontraindikacije u proizvodu, prema riječima stručnjaka.

Kako da se sibirski vlakna za mršavljenje?

Dakle, postoji nekoliko pravila kako razbiti kako ne bi trebalo biti. Prvo, takav aditiv može uzeti samo pola sata prije jela. Odbijaju hranu i zamijeniti ga s vlaknima ne mogu, to može izazvati probleme u tijelu koje dovode do gubitka kose i drugih teškoća.

Drugo, potrebno je smjesa se izlije u vodu, jogurt ili drugih mliječnih proizvoda, to je kako da se sibirski vlakana. Stručnjaci kažu da se ne može biti u suhom obliku, ne samo zato što je „vrlo neugodno”, ali i zbog činjenice da su uzroci tekućina oticanje mješavine vlakana, a to je ovaj efekt i treba biti. Volumen tekućine za izračun jednostavan, 1 TSP smjesu potrebno je dodati najmanje 100 ml vode i kiselog mlijeka. Oteklina sastav treba ostaviti da se uliti u trajanju od najmanje 15 minuta.

I na kraju, „normalno” korištenje proizvoda ne smije prelaziti 3-4 žličice dnevno. Više od negativnog utjecaja na rad tijela, na primjer, potaknuti pojavu proljeva.

Koliko dugo da se sibirski vlakna?

Stručnjaci kažu da je proizvod sigurno se može koristiti za 1-2 mjeseci, ali samo ako ne postoje kontraindikacije za korištenje ove mješavine. Ako osoba pati od proljeva, zatajenja bubrega, ili suočeni s takvim problemom kao gušavosti ili nadutosti, to je nemoguće koristiti celuloze.

Video: dodatke prehrani za mršavljenje. KLETChATKA.mp4

Video: Fiber: Vrste i primjena