Kumin mršavljenje - metoda aplikacije

Kim - s okusom začin, porijeklom iz Mediterana i Indije. Bogati kemijski sastav ovog začina čini opsežna uporaba u kuhinji i medicini, pa čak i kumin se koristi za mršavljenje na mnogo načina.

Blagotvorno svojstva kumina mršavljenje

Sastav ovog začina ima ugljikohidrata, masti i proteina, B vitamini, dijetalna vlakna, minerali, kao i brojni antioksidansi, masne kiseline, uključujući i višestruko nezasićenih, tanini, flavonoidi, fosfolipide, saponin, i drugi. Takav sadržaj hranjivih tvari daje kumin protuupalne, diuretik, antiseptik, pa čak i kumin naširoko koristi kao sredstvo za gubitak težine zbog sposobnosti da smanji apetit i normalizira metabolizam.

Uključeno u omega-6 i omega-9 masnih kiselina ubrzava metabolizam lipida, kao i cijeli proizvod poboljšava motoričke funkcije i izlučivanje želuca, ima laksativni učinak, pomaže tijelu da se oslobodi otpadnih tvari. Destilacija crnog kima, to jest, njegova ulje se koristi lokalno za poboljšanje krvi i limfnu cirkulaciju, smanjiti pojavu celulita.

Kako koristiti kumin za mršavljenje?

Kao što je već spomenuto, kumin pomaže u mršavljenju, ali za to je potrebno da se pravilno primjenjuje, ne samo dodati malo tijekom kuhanja. Ovdje su najpopularniji recepti:

• pripremiti ljekoviti čaj, pivo 2 žlice. l. Sjeme pola litre vrele vode. Nakon 10 minuta, profiltrira i piti ujutro i navečer 100 ml prije korištenja hrane. Ovo piće ima gorak okus, tako i za one koji sebi ne mogu donijeti piti, možete dodati med, ali samo malo;
• Ovdje je još jedna metoda pomoću kim mršavljenje: promiješati u čaši tople vode i 1 žličica .. med cimet i kumin i piti ujutro i navečer pola sata prije jela.

Alternativno, možete odustati od biljnih ulja prilikom punjenja salate i koristite samo kumin ulje. Također je preporučljivo piti ujutro i navečer prije jela, miješati 1 sat. L. u pola čaše soka od naranče, dodajući med željeni. Međutim, u potrazi za vitke figure moraju imati na umu da ovaj začin gipotonikam kontraindiciran jer može sniziti krvni tlak, pa čak i trudnice i dojilje. Kao začin kada kuhani jela možete ga koristiti sve. Posebno pogodna za kumin masnih jela, kolači, čak možete napraviti kiselo zelje s njima.

Video: Crna kumin ulje, korištenje i primjena.

Video: Crna kumin ulje, primjena, kontraindikacije. [Risalat.ru] @risalatru