LadyVu.com

Pravila ponašanja u bazenu

pravila ponašanja u bazenu

Plivanje - nije samo sport, ali i odličan način da se opustite i držati tijelo u formi. Ako je prilika za kupanje u otvorenim vodama postoji je idealna zamjena za njega - umivaonik. No, prije nego što kupite pretplatu, morate naučiti osnovna pravila ponašanja u bazenu.

Prije nego što je prvi posjet trebao biti naučiti pravila uz korištenje bazena, kojih se treba pridržavati u svakom trenutku. Priprema za kupanje, valja imati na umu da zadnji obrok trebao biti barem 40-50 minuta prije odlaska na bazen. Također budite sigurni da ste uzeli sve potrebne stvari koje su u skladu s pravilima kao u bazenu, kako slijedi:

  • kupaći kostim;
  • kapa za bazen;
  • ručnik;
  • set higijenskih proizvoda za dušu;
  • specijalne cipele za bazen (gumene papuče ili kupka papuče).


Također treba uzeti u obzir sigurnosna pravila u bazenu. Ako ne možete plivati, onda svakako obavijestiti fitness trenera koji će vam dati posebne kupanje ili će osobno pomoći u treningu. Sva pravila plivanja u bazenupravila ponašanja u bazenu 1 On je naveo da je nemoguće doći do trening pod utjecajem alkohola, a to nije potrebno uzimati pauze za obroke tijekom sjednice, što bi moglo negativno utjecati ne samo svoje zdravlje, ali i lik.

Sanitarni pravila za bazen



Kupanje u razredu i promatrati sanitarnih pravila za bazen. Kao prvo, kako bi se omogućilo pristup bazenu treba dostaviti liječničku potvrdu da ste prošli kompletan fizički pregled i nemaju kontraindikacija za zdravlje za kupanje. Drugo, potrebno je pridržavati osnovnih pravila higijene - uvijek se tuširati prije i nakon kupanja i ne koriste kreme i jaka aroma.

Držeći se osnovnih pravila ponašanja u bazenu, vaše škola plivanja ne samo imati koristi za zdravlje, ali i dati zadovoljstvo.

Video: Pravila ponašanja u bazenu

Video: pravila ponašanja učenika u bazenu - Denis Sinyakov LP3

Video: Samoubojstvo i život Sigurnosna pravila ponašanja u bazenu

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Korisna kupanje u bazenu?Korisna kupanje u bazenu?
Bazen za bebeBazen za bebe
Plivanje za bebePlivanje za bebe
Bazen u vrtićuBazen u vrtiću
Bazen za djecuBazen za djecu
Bazen za mršavljenjeBazen za mršavljenje
Kako plivati ​​u bazenu?Kako plivati ​​u bazenu?
Kupaći za bazenKupaći za bazen
Bazen u trudnoćiBazen u trudnoći
Kupaći kostim za bazenKupaći kostim za bazen
» » » Pravila ponašanja u bazenu