Debljanje u trudnoći tjedan po tjedan

dobitak na težini tijekom trudnoće tjedan po tjedan Gotovo svaka trudnica zabrinut idejom da povrate harmoniju nakon poroda neće biti lako. U nekim slučajevima, strahovi su i više nego opravdana, osobito s obzirom na buduće majke čija su tjedni dobitak je daleko od norme. Danas govorimo o debljanje tijekom trudnoće, izračunate dopustivi dobitak za tjedan dana i raspravljati osnovna pravila prehrane žena u državi.

Normalno dobitak težine tijekom trudnoće tjedan po tjedan

Činjenica da je težina trudnice u stalnom je porastu, što ne iznenađuje. Ovaj proces je logično i prirodno, dakle, to se odnosi na potrebu da se promijeni filozofski. To je ne samo dodatnu težinu oko struka i stražnjice, i, iznad svega, raste: maternica, dojke, količina plodove vode, posteljica i sama dijete. To oni čine većinu debljanje. Prema preliminarnim izračunima biranih kilograma podijeljenih kako slijedi:

3-3,5 kg - dijete;
0.6-0.7 kg - placente;
0,8 kg - amnionske tekućine;
0,9 kg - maternice;
0,4 kg - mliječne žlijezde;
2,4 kg - zadržavanja tekućine i povećanje volumena krvi;
4 - masne naslage formirana kao zaliha energije za kasniju dojenja.

dobitak na težini tijekom trudnoće tjedan po tjedan 1

Rezultat je 12-14 kg, ali dovoljno prosjek vrijednosti koje se mogu mijenjati.

No, na žalost, za mnoge žene, trudnoća postaje neka vrsta „zelene” i počinju jesti u neograničenim količinama i nije uvijek korisne proizvode. Zbog tog broja na ljestvici rapidno raste i mama ima zdravstvenih problema.

Drugi, međutim, svjestan od svojih likova mogu pretvoriti u vremenima za povećanje apetita, svjesno ponovno ići na dijetu, da su u poziciji. Obje krajnosti su izuzetno opasni za majku i njezinu bebu.

Međutim, ponekad brza ili nedovoljna dobitak težine je proces signalizaciju o problemima u tijelu. Zapravo zašto ginekolozi Preporučujemo da provede graf debljanje tijekom trudnoće tjedan po tjedan.

Norma i odstupanje od debljanja po tjednu tijekom trudnoće

Za izračunavanje dozvoljeni rast i procijeniti koliko dobro dođe do trudnoće, potrebno je uzeti u obzir takve čimbenike kao početne mase žene, njenu visinu, gestacijske dobi, i, naravno, broj embrija. Postoji posebna tablica s popisom normi debljanje tijekom trudnoće tjedan po tjedan, ovisno o indeksu tjelesne mase (BMI) i trajanje. BMI se izračunava vrlo jednostavno - je broj koji se dobije dijeljenjem masovnim kvadratom visine (vrijednosti uzete u kilogramima i metrima respektivno).

dobitak na težini tijekom trudnoće tjedan po tjedan 2

Prema tablici, žena s jasnim pothranjenost (BMI manji od 18,5) za razdoblje trudnoće mogu dobiti više od onih dama koje imaju ta brojka bila normalna ili premašuju ga. Rast Hudyshek može biti oko 18 kg, dok je ostatak Poželjno je da u granicama od 9 do 14 kg.

To je bitno drugačiji raspored po tjedan debljanje tijekom trudnoće s blizancima. Sretan budućnost moms dvoje djece dobivaju u prosjeku oko 15-22 kg, dok je njihova tjedna rasta, počevši od drugog tromjesečja trebala biti oko 0,7 kg.

Dakle, sa standardima debljanje trudnoće na tjednima smo shvatili, sada nekoliko riječi o uzrocima prekomjerne ili nedovoljne težine. Ginekolozi opravdano preporučiti trudnice ne bacati težinu skupa stolova za trudnoću svedene jer dodatni težine može biti znak: