Uzroci stresa u suvremenim tinejdžerima

Nije za ništa, mnogi roditelji zabrinuto čekaju, kada dijete dosegne mladost. Tijekom tog razdoblja, mladići i djevojke su posebno osjetljivi. To se događa da se kvarovi pojave na najmanji provokacije stalno napeta živce i kontrolirati vlastite emocije i ponašanje postaje nemoguće. Najmanji nesporazum, sitan teško pitanje - a tinejdžer pretvara u vulkan, pištanje na putu i roditelja i nastavnika i kolega iz razreda. Koji su uzroci stresa u suvremenim tinejdžerima? Kako popraviti situaciju? Idemo istražiti.

faktori rizika

Uzroci stresa kod djece u pubertetu su vrlo raznoliki da je nemoguće da ih sve nabrojati. Skriveno ili otvoreno djelo, ozbiljan problem, kritične situacije (i pravi i nategnuto), produžen do nasilja teen u svim njegovim oblicima - sve u adolescenciji može uzrokovati stres. Ako odrasla osoba sa zrelim živčani sustav doživljava mirno, dijete se pojavljuje unutarnji paniku ili depresiju, što uzrokuje psihičke traume.

Sa dvanaest godina dijete uči nositi s olujom hormona, koji se često očituje psihološku patnju, pa čak i fizičke bolesti. Roditelji tinejdžer mora naučiti kontrolirati emocije, kako ih kontrolirati, što jamči formiranje cjelovitog i skladnog osobnosti.

Ako su vjerojatno da će biti tako prepoznati najčešće uzroke teenage stresa:

nezadovoljstvo njihovim fizičkim podatke (visina, težina, izgleda, nespretnost, slabost i tako dalje.);
obiteljska situacija (svađa, nasilje, smrt voljene osobe, razvod, borbena, alkoholizam);
odnosi s kolegama i nastavnicima (suparništva, pretjerani zahtjevi, promjena škole, loših ocjena, nedostatak prijatelja);
Ljubav (kao reakciju i neostvarene);
opasnih hobi (uvod u razne subkulture, lijekovi alkohol).

Boravak u takvom mentalnom stanju za tinejdžer može dovesti do ozbiljnih problema, tako da roditelji trebaju znati kako se osloboditi stresa kod djeteta i vratiti u normalu.

simptomi

Treba poduzeti mjere, ako vam dijete sljedeći simptomi stresa:

kronični sna, umor, povećava i smanjeni apetit, letargija, apatija;
odvajanje od roditelja, prijatelja, izolacije;
ljuljačke raspoloženja;
pad samopouzdanja;
nedostatak koncentracije;
ovisnost o duhanu, alkoholu, drogama;
prekomjerno oslanjanje na gubljenje težine.

Nije nikakva tajna da je produžen stres često uzrokuje pogoršanje fizičkog zdravlja. Od stresa djeteta čak i temperatura može porasti! Znanstvenici su pokazali da se odrasli muškarac koji je kao tinejdžer za dugo vremena bio u takvom stanju, često bolestan, i njegov imunološki sustav znatno oslabljen. Što možemo reći o pogoršanju psihičkog zdravlja? Tinejdžer ne mogu misliti ni o čemu osim moje probleme, stalno u potrazi za izlazom. Pa, ako se utvrdi, nakon nedavnih slučajeva samoubojstva adolescenata više nisu rijetkost.

Suočavanje sa stresom i njegove prevencije

Neka dijete nađe u dobi od 12-15 godina odrasle, ali roditeljska pažnja mu treba! Važno je stvoriti obitelj povjerenje i topao odnos u prijateljskom formatu, jer za dijete u toj dobi, „prijateljski” savjet je često vrijedi više od „roditelja”. Naravno, povjerenje, pružajući slobodu i mogućnost samostalnog odlučivanja - je rizik, ali to je nemoguće podići bez ovog potpunog čovjeka!

Najbolja prevencija stresa kod djece - ljubavi, pažnje, razumijevanja, brige, odnos povjerenja. Tinejdžer, koji je uvjeren da slična podrška u svakoj situaciji, a ne odvratiti pomoć, zaštićen od stresa štita pod nazivom „obitelj”!