Što se hraniti dijete u 2 godine?

Pravilna prehrana i iznimno važno za dijete u bilo kojoj dobi. Uz hrane mrvicama u tijelu mora učiniti sve potrebne vitamine i minerale, tako da je važno da roditelji nude svoje dijete razne namirnice i jela.

U međuvremenu, u dobi od 2 godine da nahrani dijete može biti vrlo teško. Njegova moć je samo na početku nalikuju na stol za odrasle i, osim toga, u mrvice su formirali svoje okusne preferencije. U ovom članku, mi ćemo vam reći ono što može hraniti dijete u 2 godine, a što posuđe treba uključiti u izborniku za svaki dan.

izbornika nego hraniti 2-godišnje dijete

Dvije godine dijete treba jesti najmanje 4 puta dnevno. U pravilu, to je na taj način mnogi roditelji prestanu hraniti, ali još uvijek neki šaleći se trebaju jesti više puta, na primjer, 5 ili 6.

Dvuhletki Dnevni meni trebao bi se pojaviti na sljedeći način:

• Lagani doručak je osmišljen kako aktivirati rad probavnog trakta;
• ručak više hranjiv nego na početku. U idealnom slučaju, u ovom trenutku se dijete treba dobiti različite vrste žitarica, kuhanog u mlijeku;
• kompletan obrok od 3 jela. Kao prvi pristup dijelu juha pluća juhe od mesa ili ribe, i srdačna juhe. Na drugom djetetu se može ponuditi kuhano ili pirjano meso, riba hamburgere i druga jela s prilogom koji može poslužiti pire krumpir, heljda i tako dalje. Konačno, nakon što takva srdačna i hranjiv obrok pišljivom mora dobiti desert. Od tog vremena malo nemirna već pijan, ne može jesti previše, ali to će biti nevjerojatno zadovoljni;
• Večera u dvije godine dijete treba biti lagana, kao što je omlet, variva, sir kolače ili svježeg sira lonac. Dopuniti ove obroka može biti čaša dječje jogurt ili jogurtu za piće.

Ti majke koje ne znaju kako hraniti dijete u 2 godine, pomoći će sljedeće recepte za ukusna, hranjiva i zdrava jela.

krem juha na temelju pilećeg mesa

sastojci:

• bez kostiju pilećih šipke - 500 g;
• Luk - 100 g;
• Svježe mrkve - 150 g;
• svježe mlijeko - 200 ml;
• Kipuća voda - 100 ml;
• Pšenično brašno - 2 žlice. l.
• mekani maslac - 2 žlice. l.
• prstohvat soli.

priprema

Piletina preliti spremnik dovoda hladne vode u vatru, i čekati drenažu kipuće vode. Zatim sipati vodu preko mesa, smanjiti na niske topline i krčkati do tada, sve dok imate jasnu juhu. Kada je pjena treba odmah ukloniti. File spreman iznijeti i cool, a granatirale povrće, s druge strane, staviti juhu pola sata. File samljeti miješalica ili procesor hrane ili mljeveno, dodavanje tome 100 ml gotove smjese dodati mlijeko i druge sastojke, a zatim miješati sve sastojke. Na kraju ispusnih u istom obroku ostatak juhe, malo soli i miješajte vrlo dobro dobivenu juhu žlicu.

Riblja kuglice od bakalara

sastojci:

• COD šipke - 500 g;
• mrkva velika površina - 1 kom;.
• Luk - 1; PC.
• svježi kruh - 2 komada;
• kravlje mlijeko - 30 ml;
• svježe jaje - 1 kom;.
• brašno - 2 žlice. l.
• Sol - prstohvat;
• sjeckani svježim začinskim biljem - na okus.

priprema

Riblji fileti dobro isprati i nadjev. S njim samljeti treba luk hljeb i prethodno namočene u mlijeku. Mrkve su čisti, oprati, naribati i dodati u nadev. Tu je također razbiti jaje. Po želji, na vrhu nadjev možete posuti sjeckanim začinskim biljem i malo soli. Dobivena masa je dobro promiješano i kalup odatle kuglica. Svaka lopta uvaljati u brašno, zatim stavite zdjelu u parobrod, tako da oni nisu preblizu. Kuhati oko 20 minuta.

sir lonac

sastojci:

• svježi sir - 200 g;
• Sir - 40 g;
• marelice ili suhe šljive - 30 g;
• smeđi šećer - 3 žlice. l.

priprema

Sušeno voće ispuniti vodom i ostaviti ga za 2-3 sata. Zatim odvod vode, kombinirati sve sastojke i dobro promiješajte, a nastala kompozicija mjesta u posudu za pečenje, dno i strane koje je potrebno obilno mast sa maslacem ili uljem. Stavite ga u zagrijanoj pećnici na 180 ° C 30-40 minuta. Prekrasna večera za vaše dijete je spremno!

Izbornik Dijete u 1-2 godina Video

Video: doručak 1,5 - 2 godine. Meni prvi dan. Što hraniti bebu?