Gimnastika za oči za predškolce

Vizija - jedan od pet osjetila s kojima čovjek zna, prihvaća i istražuje svijet oko sebe. Novorođenče u početku samo gledao miješanja svjetla i sjene. Loše vid - rezultat još nije formirana mrežnicu. Dnevni beba dobiva sve više i više informacija putem vida.

Uzroci oštećenja vida

Trenutni uvjeti u kojima djeca odrastaju, ne dopuštaju da ih se zaštiti od štetnih utjecaja. Takav koristan za razvoj djeteta crtića, obrazovne igre, TV - sve je to sastavni dio života u preschooler. Nećemo govoriti o opasnostima od TV-a i računala, i pokušati se prilagoditi okolnostima. To je u tim okolnostima potrebno je naučiti kako zaštititi vid.

Paradoks je da su oči trenirao na dnevnoj bazi, a zatim, bez obzira na opterećenje, vizija može se smanjiti. Liječnici su odavno trubi činjenicu da je takozvana epidemija bolesti oka razvija na katastrofalan tempom.

Prednosti gimnastika za oči

Visual vježbe - velika pomagač u borbi za dobar vid. Glavni zadatak gimnastike za oči za djecu predškolskog uzrasta je razviti kod djece ispravnu predodžbu o tome što je potrebno da se brine o svojoj viziji. Redovne vježbe za oči, tzv fizminutka, povećava učinkovitost gledišta, poboljšava cirkulaciju krvi, sprečava razvoj određenih bolesti oka. Osim toga, bilo edukativni materijal probaviti učinkovitije.

Počnite vježbe za oči (osnovne vježbe) potrebno je u ranoj dobi. Pet minuta sjednici, koja vidi year-old dijete kao igru, potrebno je provesti dva ili tri puta dnevno. Najjednostavnija - zatvaranje-otvaranje kapaka (tamno svjetlo), kružna rotacija učenika (dijete promatra zrakoplov kruži ispred njega u majčinoj ruci). Kada će dijete svladati ove vježbe možete unijeti složeniji. Do tri godine dijete je spremno ponavljati sve što pitati za to. Uživao je grimase, artikulira.

Mi trenirati s mamom

Svaka majka pod vlast trenirati vizije kod kuće dijete. Na primjer, poigrati s djetetom u rimi. Mi smo došli do prozora, a vjerujemo sve i svakoga: automobili, ljudi, djece, pasa i mačaka. Oči gledaju kako bi vidjeli kako se kreću. Možete promatrati što se događa glazik jedan, a drugi za zatvaranje ruku. Druga mogućnost: gledati kroz prozor preko lista papira s malim otvorom.

Dok hodanje je korisno za igranje sa svjetlom i tamom. Neka dijete će se sjetiti svega što ga okružuje. Zatim zatvorite oči za minutu ruku. Kad ih otvori, neka vam reći da za to vrijeme promijenilo. Pokažite djetetu kako leptir mahati krilima, a onda neka ponovi kretanje cilija udaraca, zatvaranje i otvaranje oči.

Promatranje objekta u pokretu - to je korisno. Ako je središte sobe koš i baciti loptu u nju s udaljenosti metar, trening će se održati za oči zabave za sve članove obitelji. U sunčanom vremenu, najbolji simulator će biti normalno ogledalo, kroz koje se pojavljuje sunčev zrak u sobi. Dijete će biti sretni da ga gledaju. Ne zaboravite - vježbanje treba biti od interesa za svoje dijete!