Može li jedna skrb majka haringe?

Danas, s jedne strane, liječnici ne zahtijevaju striktno pridržavanje majke prehrane za vrijeme dojenja, s izuzetkom ranom razdoblju neposredno nakon rođenja, jer negativno utječe na zdravlje majke i njezina balans vitamina i minerala u tijelu. S druge strane, isključiti rizik od alergija kod djece ne može biti, pogotovo ako dijete ima i tako nasljedna sklonost osipa i drugih kožnih manifestacija. Stoga ozbiljno dovoljno mame odabiru proizvoda, a jedan od problema koji ozbiljno briga za žene - da li haringe dojenje dopušteno.

Herring skrb majka

Riba - najvrjedniji izvor hranjivih tvari, uključujući i zasićenih masti i joda, što je vrlo korisno za štitnjača. Konzumiranje ribe pomaže u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti, štoviše, čini značajnu raznolikost u izborniku, mama. Ali važno pitanje koje muči mnoge žene - ne uzrokuje alergije kod bebe haringe.

Strogo govoreći, riba alergiju u djece je relativno rijetka, a ako roditelji nemaju preosjetljivost na proizvod, haringa tijekom dojenja ne bi trebao imati negativnu reakciju. Međutim, pitanje je kako je slana riba, koristite nikakve sastojke, konzervanse.

Kako odabrati skrb haringe?

Dakle, stvarno, liječnici se slažu da dojenje može biti haringe, osim, možda, prvi mjesec bebe života, kada je to potrebno pažljivo pratiti majčinoj prehrani i isključiti iz njega sve potencijalno alergene hrane. Međutim, morate odabrati kvalitetan proizvod koji sadrži najmanje konzervansa i bojila. To bi trebao biti prirodni haringa bez umaka, senf i ocat u kojoj se nalazi samo jedan dio soli i najmanje dodatnih sastojaka.

U idealnom slučaju, naravno, ako je to prirodno riba, kiseli kod kuće koristeći samo sol. Međutim, nije svatko ima priliku da se pripremi ovih jela kod kuće. Kada kupujete cijelu ribu, obratite pažnju na svoj izgled i svježinu, vaga bi trebao biti sunčan i riblje meso - elastična. Ako kupite file, zatim pažljivo gledati na datum proizvodnje i sastav riba. Bolje je dati prednost provjerenih proizvođača, kvalitete proizvoda koje imate povjerenja.

Mogu li dojenje haringe često iu velikim količinama?

Još jedno pitanje pitao žene da li haringe skrb majka može jesti često. Ovdje vam je potrebno za vježbanje razumnu oprez. Ne zloupotrijebiti haringe i jesti previše često, vjeruje se da je povećana količina soli može čak promijeniti okus mlijeka, što će dovesti do napuštanja dojenja. Osim toga, čak i dijete nije sklona alergijama u ovom slučaju, može se pojaviti negativne reakcije. Dovoljno je da imaju malu količinu ribe nekoliko puta tjedno za pokrivanje potreba organizma u zasićenih masti i jod.

Također, budite sigurni da moraju slušati stanju djeteta praćenjem njegove reakcije na ono što mama jede. Ako nakon što ste pojeli haringe, on počinje tjeskobu i bol u trbuhu, onda sljedeći put bolje je smanjiti dozu ili eliminirati hranu.

Na pitanje da li mogu skrb majka haringe, može odgovoriti pozitivno. Međutim, imajte na umu da bilo koji od proizvoda koji se pojavljuju u obrok dojilje zahtijevaju analizu grudnichka stanje. I to ne samo haringa, ali i bilo koje druge hrane. A ako želite rasti zdravo dijete, ponekad je potrebno odbiti čak i većina ukusna i omiljena hrana, zamijenivši ga s nečim drugim.