Može li se skrb majka granate?

dijeta problemi odnose se svaki skrb majci. Što je mama jede, izravno odraziti na dijete. Uostalom, određena hrana može izazvati alergijske mrvice ili druge probleme. A budući da postoji mnogo sumnje o tome je li majka može biti oni ili druge proizvode. Među njima - da li njegu granate. Pogotovo da svi znaju koliko je koristan taj plod, i kako pozitivno utječe na vaše zdravlje.

Prednosti nara

Nar - izuzetno ukusna i vrlo korisno. On sadrži korisne aminokiseline, vitamine, elemente u tragovima, koji su neophodni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Granat povećava hemoglobin, jača živčani sustav, imunološki sustav, sadrže ne samo željeza, ali i jod, kalcij, kalij i silicij, kao vitamin C, D, B6 i B12. Po broju željezo granat gotovo jednako dobar kao crvenog mesa i iznutrica.

Osim toga, nar je snažan dezinficijens, ona čisti crijeva, osvježava i tonove, normalizira probavni sustav. Granat je također korisno za prehlade, je snažan antioksidans. Sve to čini majka misli o tome što je moguće češće imaju granate tijekom dojenja.

Šipaka pojaviti na našem stolu, obično u zimi, ali zato često su gotovo jedini izvor takvih korisnih vitamina. Nar s dojenjem, čini se, mora biti jedan od glavnih voća u prehrani. Nakon dojenja majka nedostaje vitamina i minerala, posebno željeza. Kao rezultat nedostatka ove supstance, a ona i dijete može doći anemije. Međutim, u stvarnosti to nije tako jednostavno, u nekim slučajevima, granate za dojilje ne smiju biti vrlo korisno i jednostavno štetno.

Potencijalna šteta šipak

Glavna svojstva nara je da je dovoljno jaka ispravke. To znači da ako majke ili djeteta i bez problema sa stolicom, to može pogoršati situaciju. Nadalje, šipak može biti dovoljno jak alergen, što je tzv skupina „crvenih” voća. Stoga granate za skrb, koji su sami po sebi alergijske ili vidljive manifestacije alergije u djeteta, morate unijeti s oprezom. Više od može biti sigurno skrb majka jesti šipak, ako joj dijete je odrastao, a on nije alergičan na drugim voćem.

Nar dojenje

Pitanje kako se majka dojilja granate svaka majka mora odlučiti za sebe. Za početak, možete pokušati ući u prehrani malu količinu granata i pratiti reakciju djeteta. Za čistoću eksperimenta je bolje da se suzdrže u ovom trenutku od uvođenja drugih novih vrsta hrane. Ako dijete nije alergično ili problema sa stolca, a zatim možete postupno povećati količinu jede šipak.

Granat može laktaciji i kao sok, međutim, to je poželjno da se razrijediti s vodom kako bi se izbjeglo previše burne reakcije iz oba Želudac i zuba kiseline sadržane u granat, agresivno utječe caklinu. Nemojte se previše protjerao pakiranog sok od šipka s malo korištenja aditiva, bolje je dati prednost svježem voću i iscijediti sok od njih sami.

Nar dojenje - je najbolji izvor vitamina i minerala, kao i dobro raspoloženje. Uostalom, ti plodovi imaju svjež i intenzivan okus. Samo ne zaboravite da to može biti uzrok zatvor i alergija, kao i odabrati samo svježe i zrelo voće. U tom slučaju, bomba će vas i vaše dijete vrlo dobro.