Smokve dojenje

Smokve (ili kako se to naziva, sl, sl, sl, sl) je dobro vitamina (A, B1, B2, C, folna kiselina), makroelementi (kalij, magnezij, fosfor, kalcij, natrij) i elementi u tragovima (željezne, bakar), ali također sadrži proteine, masti, ugljikohidrati, organske kiseline i vlakana. S obzirom na te značajke, bobica može imati koristi majku i dijete.

To posebno vrijedi kalcija sadržanog u smokve. Ovaj makro element je vrlo važno za dijete do njegove krhke kosti. Kalij se nalazi u FIEGE je mnogo puta veća nego u banani, a ovaj element je vrlo važno za kardiovaskularni i živčani sustav. Smokva dodatak ima pozitivan učinak na probavni sustav, povećava ukupnu tijelo i ima dezinfekcijski učinak.

No, je li moguće jesti smokve skrb majka?

Obično za vrijeme dojenje majka mora slijediti stroga dijeta, to je prvenstveno zbog mogućnosti alergije i / ili proljeva u beba. Saznajte reakcije mrvice na određeni proizvod možete probati samo, ali to mora biti učinjeno pažljivo.

Kako ući u prehrani smokava vrijeme dojenja?

Za ulazak u starački majčinoj prehrani treba smokvu na isti način kao i sve nove proizvode. Morate početi s jednim bobica i tijekom dana promatrati reakcije djeteta. Ako se tijekom tog vremena postoje znakovi alergije ili probavnih smetnji, smokve može jesti. To može biti i svježe i sušene bobice.

Sve korisna svojstva u suhom obliku spremaju samo povećava količinu šećera. Su suhe smokve sadrži više šećera (do 37%), dok se svježi 24%. No, to je prirodni šećer i oni će donijeti više koristi, a ne šteti. S obzirom na sve prednosti smokava, au nedostatku alergija u mrvice, moja majka sigurno mogu konzumirati u hrani.