Može li se skrb majka tikvice?

Gotovo svaka žena može slobodno u ime nekoliko jela tikvice. Ovo povrće, zahvaljujući svojoj robusnosti, može se naći na bilo kreveta. To je zbog toga dostupnosti, tikvice često je uključen u prehrani ljudi u Rusiji u ljeto.

Kako korisno tikvice?

Mnoge majke, dojenje njihove bebe grudi, razmislite da li su tikvice mogu biti i što su korisne.

Šućur sadrže veliki broj elemenata u tragovima, kao što su kalij, kalcij, fosfor, magnezija i željeza. Osim toga, kao dio svoje puno organskih kiselina i proteina koji je potreban skrb, posebno nakon teškog poroda. To je razlog zašto je dojenje majka može jesti tikvice, pa čak i neophodno.

S obzirom na činjenicu da je tikva je niske kalorijske proizvoda, što se može vidjeti kao dio mnogih dijeta. Štoviše, on je sadržavao tvari koje blokiraju masti, ometaju razvoj pretilosti.

tikvice dojenje

Smetnje tikvice dojenje, mama treba uzeti u obzir nekoliko nijansi.

Prvo, ako je trudnica u prehrani squash odsutna, dojenje se mora davati u malom volumenu, uz poštovanje reakciju djeteta. U većini slučajeva, ovo povrće ne izaziva alergijske reakcije.

Drugo, jedu tikvice tijekom dojenja, svaka majka treba obratiti posebnu pozornost na njihovu kvalitetu (zrelosti, svježine, itd). Najbolje od svega, ako je to povrće prikupljeni na vlastitom vrtu, koji su uzgojeni bez upotrebe raznih gnojiva.

U pravilu, tikvice ima neutralan okus, tako da beba neće primijetiti svoju prisutnost u prehrani svojih majki. To je zahvaljujući ovom objektu s tikvicama, često su dio mamca za već narasla dijete.

U kojem obliku je bolje koristiti tikvice?

Tipično, dojilje koristiti tikvice kao dio variva, ili ih dodati na salatu. U tom slučaju, trebali biste izbjegavati prženu hranu koja može utjecati gušterača djeteta. Posebnu pažnju treba posvetiti sadržaju u začin jela koja trebaju biti prisutna samo u malim brojevima.

Dakle, odgovor na pitanje: „Može doji tikvice” je nedvosmislen: „Ti možeš!”. Međutim, to ne znači da majka treba ih uključiti u svakodnevni meni. U mjeri potrebno je znati i biti u skladu s gore navedeno uvjeti.