Tikvice mršavljenje

Gubitak težine i dijeta - omiljena tema i žene, mladi i stari. No, ovih dana, hamburgeri i Cola je postala važan ne samo za žene već i za muškarce. Malo ljudi danas staviti puno vremena prehrane, pripremanje izbornika, kuhanje je puno lakše ići u obližnji McDonalds jesti i par više kalorija sendviči, ispire s piće je svi tinejdžeri.

No, na kraju je došao dan kada se definitivno odlučio otići na zdrave prehrane izgubiti višak kilograma nakupila. Danas ćemo Vas savjetovati tikvica za mršavljenje, koje imaju nekoliko prednosti u odnosu na druge proizvode.

Prednosti tikvicama mršavljenje

Važno je napomenuti da je ovaj proizvod nizkokalorien stoga prikazan gubljenje težine kao nitko drugi. 100 grama računa proizvoda za samo 23 kalorija. Slažem se, to je vrlo mali. Povrće za 95% vode, što ga čini izgledaju manje privlačno. Tikvice sadrže razne vitamine i minerale: fosfor esencijalnih, magnezija, kalcija, željeza, vitamina A, B1, B2, C, i nije cijeli popis.

Ljekovita svojstva tikvica može biti puno govoriti o tome. Oni smanjuju razinu kolesterola u tijelu, normalizira stanje voda-sol i doprinos obnovi metabolizam, Oni imaju diuretski učinak, eliminira neželjene oteklina i pomoć u borbi protiv celulita.

tikvice sok koristi se i za mršavljenje. Energetska vrijednost svježeg soka je samo 24 Calle 100 ml, tako da se može sigurno konzumirati tijekom dana.

Sirove tikvice mršavljenje savjetuju mnogi nutricionisti. Squash sezone, pokušati jesti do 0,5 kg sirove nafte dnevno. Dodatni kilogrami daleko od vas brzo i trajno

Sretno u borbi za sklad i ljepotu!

Video: Pripremite djecu: fritule od tikvica mršavljenje (Issue # 84)

Video: izgubiti trbuh tjedan | tikvice mršavljenje