Sok od tikvica - koristi i štete

Činjenica da su svježe sokove od voća i povrća su vrlo korisne, zna, možda i dijete. Jabuka, naranča, bundeve, rajčice, mrkve, okus tih pića nam je poznato iz djetinjstva, ali malo su pokušali sok od tikvica, koje se u današnje vrijeme vrlo popularan prehrane sirovom hranom obožavatelji i prehrana. Danas ćemo govoriti o tome što su prednosti za naše tijelo bundeve sok i šteta od ovog pića.

Koristi i štete od soka tikvicama

U predenje ovo povrće sadrži nevjerojatno veliki broj korisnih elemenata, dok tikvice ima minimalno kalorija, što je idealna hrana za ljude koji se brinu o svom zdravlju i žele smanjiti težinu. Dakle, smatramo glavne blagotvorno svojstva soka od tikvica:

1. Pozitivan učinak na probavni sustav, poboljšava peristaltiku.
2. Pektin sadržane u sok, pospješuje izlučivanje štetnih tvari.
3. Regulira vode i soli ravnotežu.
4. Zbog velikog sadržaja folna kiselina, Bundeva sok se preporučuje da koristite buduće mame, posebno u prvom tromjesečju trudnoće. Ovo piće spašava od zatvora, sprječava oticanje i jača oslabljena trudnoće žensko tijelo.
5. Poboljšava rad bubrega, čime se sprječava oticanje. Bundeva sok je također od neprocjenjive vrijednosti u liječenju nefritisa.
6. To čini žile jače i elastična.
7. To sprječava nastanak kolesterola plakete.
8. Povećava zaštitne funkcije u tijelu.
9. To je jedan od najboljih pića za osobe koje pate od dijabetesa, kao i on ne samo da boli, ali i pomoći da se smanji razinu šećera u krvi.
10. Sok se koristi za normalizaciju kardiovaskularnog sustava.
11. Preporučuje se piti sok od tikvica kao antialergijska sredstva.

12. Ona poboljšava krv i zasićuje ga s kisikom.
13. Pozitivan učinak takvog piće na živčani sustav, ima smirujući učinak i pomaže da se uspostavi san.
14. Bundeva sok i pojesti za mršavljenje, jer savršeno čisti tijelo od toksina i masti, uklanja višak vode i normalizira metabolizam.

Ako govorimo o opasnostima od ovog biljnog napitka, treba napomenuti da se ne preporuča koristiti u egzacerbacije bolesti bubrega, jetre, žučnog mjehura i čira na želucu bolesti.

Video: tikvice prednosti