Kako korisno suhe smokve?

Od smokve porijeklom iz suptropske klime i slabo čuvaju svježe, to je uvezen u drugim zemljama u sušenom obliku. Korisna svojstva suhih smokava su cijenjena još u antičko doba. Trebalo je s njima na dulje putovanje, jer je dobro obnovljena snaga i biti zadovoljni.

Kako korisno suhe smokve?

Suhe smokve zadržava sve pozitivne osobine i tvari koje su bogate voćem Fresh. Smokve mogu biti pozvani lider među sušenim voćem za vlaknima i mineralima.

Upotreba suhih smokava za tijelo očituje u tim trenucima:

zbog visokog sadržaja vlakno Suhe smokve pomaže kod opstipacije, poboljšava probavu, potiče sitost, čisti crijeva od troske;
na slikama kompleks sadrži različite minerale: kalcij, fosfor, magnezij, Kalij u suho voće sadrži više od drugog suhog voća. Zbog uporabe suhih smokava poboljšava funkciju srca. Velika količina željeza na slikama mogu poboljšati anemije. Za to je dovoljno za jesti dva voća dnevno;
Suhe smokve zasićuje vitaminima: PP, C i skupina V, čime se poboljšava otpornost na infekcije i povećava ukupnu ton;
ficin tvar sadržana na slikama pročišćava zid žile od kolesterola i sprečava kolesterol plak;
smokve sadrži omega-3 i omega-6, koje se rijetko nalaze u biljnoj hrani. Oni normalizirati razinu kolesterola u krvi i pozitivno utjecati na srce;
kiseline i siringovaya smokve galne imaju antimikrobno djelovanje od poboljšanja intestinalne mikroflore;
koristiti sušene smokve će se moći primijetiti i onima koji žele smanjiti svoju težinu. Slike potiče brzo i zasićenje U njoj se čuva vas osjećaj sitosti duže vrijeme. Međutim, s obzirom na visoku kaloričnu voća piti dok dijeta može biti samo u ograničenim količinama;
kao smokva sadrži čitav niz hranjivih tvari, preporuča se koristiti u drugom stanju za vrijeme toksikoza;
sušeno voće poboljšava mentalne performanse, tako da su ljudi kreativnih zanimanja i intelektualnog rada korisno je uvesti smokve u prehrani;
Slike se koriste u narodnoj medicini za liječenje različitih bolesti: upala grla, bolesti želuca, bolesti bubrega, hipertenzija, ugruška.