Suhe marelice su dojenja

Prednosti sušenog voća, vjerojatno svi znaju. Suhe marelice se suhe marelice, poslastica, koja se voli svi od djetinjstva. Najbolji način da se pripremite proizvod - to je proces prirodne marelice sušenje na suncu.

Prednosti suhe marelice za dojilja

U svom dijelu sušeno voće sadrži čitav niz vitamina, vlakana, puno minerala, organskih kiselina i ugljikohidrata. Neophodna su prednosti suhe marelice laktaciji majke. Kao suhe šljive, sadrži kalij, željezo, dijetalna vlakna, koja normalizira probavni sustav nakon rođenja. Suhe marelice dojenje pruža odlične efekte, blagotvoran učinak ne samo na proces probave, nego i na ljepotu žena, jačanje kose i noktiju i poboljšava stanje kože, kao i neiscrpan izvor vitamina i dobrobiti. Proizvod se suši voće vrlo koncentriranu stoga potrebno svakodnevno jesti oko 100 grama. Dakle, ako dojilja može biti u pitanju marelice, liječnici svakako ga preporučujemo dnevni unos od određenog iznosa.

Akcija marelice dojenje

Zbog bogatog sadržaja vitamina i minerala unos suhe marelice se preporučuje započeti skrb majka tijekom trudnoće:

• organske kiseline i pektine koji se nalaze u proizvodu promiču povlačenje ženski organizam radionuklida i teških metala;
• glukozu i fruktozu, koji su prirodni ugljikohidrati koji zadovoljavaju potrebe dojiljama u slatko bez štete za tijelo, ne uzrokuje pretilost;
• marelice dojenje potiče sprječavaju zatvor;
• laktaciji mogu jesti suhe marelice i za normalizaciju krvnog tlaka;
• diuretik akcije marelice dovodi do normalizacije bubrega.

Preporuke i kontraindikacije

Kada dojenje je posebno važno da je majka dobro uravnotežen obrok. Rasprava o tome da li je moguće ući skrb majka marelice u prehrani dnevnih obroka odavno otjerao. U početnoj fazi odbića jedinstven i ukusan proizvod je najbolje izbjegavati. Mala beba želudac ne može probaviti takve teške minerale. Konzumiranje sušenog voća vodi na plin, ne samo u tijelu majke, ali je beba, što može uzrokovati bol u trbuhu djeteta.

Suhe marelice dojenje najbolje apsorbira u compotes. Njegov prijem u ovom obliku ima blaži utjecaj na gastrointestinalni trakt, zadržavajući sve hranjive sastojke proizvoda i pozitivan učinak na majku i dijete. Ovo suho voće u bilo kojem obliku može se koristiti s tri mjeseca starosti djeteta je. Posebno dobro da ga koriste kao komponenta za salatu i desert, mesa i topla jela. Poznati i testirani Recepti istovremeno steći neobičan okus. Meso s dodatkom ovog proizvoda imaju ne samo delikatan miris i sladak okus, ali i posebnu uporabu, i nutritivnu vrijednost, potrebno je bebu i majku. Kad žena razmišlja o prednostima i opasnostima hrane za vrijeme dojenja i da li je moguće za njegu marelice, bilo bi ispravno odgovoriti da je suho voće ne može uzrokovati štetu u starački žene.

Pravilno odabrana sušeno voće obogaćuje tijelo s vitaminima i poboljšava opće stanje žene u cjelini. Međutim, dojilje trebaju biti oprezni da ne zlorabe i uzeti ga u velikim količinama, može izazvati alergijske reakcije kod bebe. Unatoč prednostima i jedinstvenom sastavu, marelice dojenje treba koristiti s oprezom.

Video: Marelice S gardi