Može li jedna skrb majka kompot od sušenog voća?

da li dojenje majka kompot od sušenog voća

Mnogi ljudi u zimskom periodu kao i počastite se ukusnim toplim napitkom od sušenog voća. Nisu iznimka i dojilje, koje je toliko potrebno dodatno opskrba vitaminima i elementima u tragovima.

Međutim, vrlo često, žene su zabrinuti hoće li dojenje majka pije kompot od sušenog voća, jer dojenje nameće neka ograničenja hrane i načinu života. U ovom članku, mi ćemo vam reći kada možete unijeti ovaj napitak u ženskom izbornika GW, i kako ga kuhati.

Mogu li dojilje majke piti kompot od sušenog voća?

Tijekom dojenja novorođenčeta, majka nije moguće samo ali također je potrebno piti čaj i domaće kompot od sušenog voća, jer je - pravi skladište vitamina i minerala. Nadalje, topli napitak može pridonijeti povećavaju izlučivanje mlijeka, i prilagoditi probavni trakt radno mama i beba. U međuvremenu, ne jesti pirjano voće odmah nakon rođenja - postoji određeni vremenski okvir, kada je to dopušteno.

Osim toga, zdravstveno stanje djeteta treba pažljivo pratiti i zabilježiti bilo kakve simptome alergijske reakcije. U tom smislu, razne suho voće treba postupno uvesti u izborniku, dodajući svaku vrstu tek nakon uspješnog uvođenja prethodnog.

Obično počinju kuhanje kompot i grožđicama suhe šljive, no to se ne preporuča piti piće prije 2-3 tjedna nakon rođenja djeteta. Nakon mjesec dana, možete lagano uvesti marelice i smokve, a nakon 3 mjeseca - datume. Ako dijete često promatraju proljev, šljive bolje ne dodati. U slučaju grčeva i nadutosti kako bi se izbjeglo grožđice i suhe marelice.

Kompot od sušenog voća je bolje piti prije večere, u isto vrijeme da ne bi trebali ljut na piće i piti svaki dan - stopa tjedno konzumiranje tog napitka za mlade majke je 600 ml.

Recept kompot od sušenog voća za dojilje

Ukusna dom kompotik od suhe marelice, grožđice i šljive će vas toplo u zimskim večerima.

sastojci:

šljive - 200 g;
marelice - 100 g;
Šećer - članak;.
grožđice - 100 g;
voda - 3 žlice.

priprema

Šećer preliti kipućom vodom, staviti na tanjur. Dodajte suhe šljive i kuhati 15-20 minuta, a onda - suhe marelice i grožđice te kuhajte još 5-7 minuta, ostaviti po strani i pustiti da zakuhati dobro.