Kompot sušeno voće dok doji

Svaka majka zna da je najbolja hrana za bebu je majčino mlijeko. Ali, to je također poznato da žena dojenje trebaju pažljivo pratiti njihove prehrane. Potrebno je da izbornik je bogata hranjivim tvarima. Trebate diverzificirati i raspon pića, pića su mlada majka. Mnogi se pitaju da li pirjano voće tijekom dojenja, je li bilo kontraindikacije za njega. Žene su u pravu, oni pokušavaju da pažljivo gledati u predmet svoje moći.

Što su sušeno voće kompot može biti izabran?

Izbor sušenog voća je dovoljno velik. Naravno, najbolje je ako su spremni samostalno, ali ne mogu svi sami izvoditi takve praznine. U tom slučaju, kada kupite bi trebao biti dobar za istraživanje voće - mora biti netaknut, bez truleži.

Dojenje može pripremiti kompot od sušenog voća sljedećih:

1. Šljive. Kako bi se izbjeglo anemiju i poboljšava rad probavnog sustava, ima blagi laksativni učinak. No, moramo biti oprezni kada koristite ovaj proizvod, kao što može izazvati proljev u mrvice.
2. Grožđice. Bogata hranjivim tvarima, pomaže smanjiti umor i normaliziraju funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Grožđice može uzrokovati nadutost u bebe, također, jer želite vidjeti reakciju mališana pažljivo.
3. Jabuke, kruške. Hoće li biti za kuhanje kompot odličan izbor. Oni su bogati vitaminima i gotovo nikad ne uzrokuju alergije.
4. Suhe marelice. Sadrži hranjive tvari, pomažu u normalizaciji krvnog tlaka i blagotvorno djeluje na probavu. Ulaz u prehrani marelice može se izvršiti samo kad je mrvica najmanje 4 mjeseca.

Ako majka zna da joj je neki sušeno voće imaju alergije, njihova upotreba je kontraindicirana. Ulaz u prehrani piće iz njih slijedi, kao i drugih novih proizvoda, koji je, počevši s malim obrocima, promatranje reakcije.

Recepti kompot od sušenog voća za vrijeme dojenja

Postoji mnogo načina za pripremu napitka.

Kompot od suhe marelice

sastojci:

• marelice - 250 g;
• šećer na okus;
• voda - 2 litre.

Priprema:

Potopna marelice u vrućoj vodi tijekom 15 minuta, zatim se ocijedi. Stavi sušeno voće u tavi. Dodati vodu, pričekajte dok vrije, dodajte šećer, a zatim nakon 5 minuta piće je spremno.

Kompot raznih sušeno voće

Također, piće mogu biti izrađene od nekoliko vrsta voća. No, potrebno je uzeti u obzir, jabuke i kruške se kuha dulje od, na primjer, grožđice, marelice, suhe šljive.

sastojci:

• osuši - 200 g;
• šećer na okus;
• voda - 2 litre.

Priprema:

Sve voće za pripremu, sortiranje i pranje. Najprije kuhati one koji se pripremaju za duži, a nakon 10 minuta dodajte šećer i sve ostalo sušeno voće. Nakon 15 minuta je sve spremno.

Ako žena nije alergična, kompot od sušenog voća za vrijeme dojenja, možete dodati cimet, vaniliju.

Video: Na glavnomi

Video: Top 40 proizvoda koje se preporučaju za korištenje u toksikoza