Mogu li orezati dok dojim?

Dojenje majka treba dati sebi potpunu prehranu, dijete s njom mlijeka dobiva hranjive tvari koje su toliko potrebne za njegov razvoj. Ali novorođenče tijelo nije prilagođen novim uvjetima, jer žene znaju da su neki dijetalna ograničenja potrebno. Zato prije nego što uđete u izbornik nekog proizvoda, brižna majka zainteresirane o dopuštenosti tog koraka. U tom smislu, često se postavlja pitanje da li je moguće jesti šljive dojenje. Morate pažljivo shvatiti u ovoj temi.

Prednosti šljive tijekom dojenja

Ovo sušeno voće sadrži željezo, fosfor, kalij, celuloza, pektin, više vitamina. Ovaj bogati sastav daje plod vrijedan proizvod za žene nakon poroda. Osim šljive ima sljedeća svojstva:

• poboljšava općeg stanja kože;
• Jača imunološki sustav;
• antiseptik učinci;
• Ona pomaže u normalizaciji krvnog tlaka;
• sprječava anemiyu-
• poboljšava rad probavnog sustava, ima laksativni učinak.

Potonji značajka je osobito cijenjen od strane mlade majke, kao i nakon rođenja, mnogi su suočeni s problemom zatvor. Šljive može riješiti bez lijekova.

Moguća opasnost od štete za njegu suhe šljive

Očito, ova je koristan proizvod sušenog voća tijekom laktacije. No, još uvijek sortiranje li dojenje jesti suhe šljive, potrebno je uzeti u obzir vjerojatnost nuspojava.

Šljive se ne odnose na izaziva alergije, ali mame ne treba zaboraviti da svako tijelo je drugačije. Zato ne smijemo isključiti vjerojatnost pojave osipa zbog ovog voća.

Također je važno uzeti u obzir da suhe šljive, pružajući laksativni učinak, može izazvati proljev u dojenčadi. Ista majka, tko je pretežak, morate znati da je ova sušenog voća - dovoljno visoko-kaloričnu proizvod.

mjere opreza

Ipak, odgovor na pitanje da li šljive dojenja novorođenčeta je potvrdno. I to sušeno voće nisu imali negativan utjecaj na tijelo, treba uzeti u obzir ove savjete:

• To ne bi trebao jesti puno voća, dovoljno 3-4 komada. svaki dan, isti oni koji imaju dodatnu težinu trebate ograničiti 1 kom. po danu;
• sušeno voće treba davati polako, i gledati kako tijelo reagira na njih mrvice;
• kupuju suhe šljive, prednost treba dati sjajnom crnom voće, oni moraju biti dovoljno elastična, bez užeglog okusa.

Video: Kako izgubiti težinu nakon rođenja kroz dojenje?