Prednosti šljive

Šljive - suhe šljive. Koristite ga kao sirovom stanju te u pripremi kolača, slastica, bombona, compotes i mesnih jela.

Nisu svi razreda pogodne su za sušenje, uglavnom biraju i mađarski okrugla šljiva. Proces se odvija u dvije faze - tretman u kipuću vodu i sušenje za par. Blanširati su suhe šljive, tako da se zadržavaju korisna svojstva. Više korištenje suhe šljive, osuši s kamenjem. Pri odabiru šljive obratiti posebnu pažnju na njegove boje - to bi trebalo biti crno i malo dosadno. Sjajni voće strane kažu da su obložene s glicerolom. Dobri šljive nije gorka, to je slatko, uz blagi kiselo bilješku.

Prednosti za tijelo šljive

1. Orezati bogat pektičnu tvari koje odstranjuju teške metale, radionuklida i nitrate.
2. Biljna vlakna, dio njegove strukture, stimulira probavni trakt apsorbira sluz, ubrzava prolaz hrane kroz crijeva.
3. Organske kiseline stimuliraju želudac i gušteraču.
4. Orezati bogat vitaminom B1, koji je uključen u obogaćivanju glukoze u mozgu (čime se uvelike utječe na poboljšanje pamćenja) i B2 potreban za svaku stanicu i organizam su uključeni u preraspodjeli energije u tijelu. Također, u šljive mnogim važnim mikronutrijentima.
5. Ekstrakt osušenog voća ima jedinstvenu antibakterijski učinak je posebno učinkovit u liječenju i salmoneloze stafilokoknom infekcijom.
6. Snažan imunomodulatora. To uvelike povećava otpornost organizma na zarazne bolesti.
7. Preporuči suhe šljive i onkologije, jer sadrži velike količine antioksidansa.
8. Juha od suhih šljiva poboljšava vid.

Prednosti šljive za žene

Razgovarajte o prednostima suhe šljive za žene - to je kao da se govori o njegovoj korisnosti za ljepotu. Zbog svojih vitamina članica, šljive poboljšava ten, kosu i nokte izgledaju, zaglađuje kožu i sprečava nastanak bora. Choleretic učinak koji ima na tijelu, pomaže kod mršavljenja.

Ne samo da šljive pogodnosti za mršavljenje. Uz sposobnost za uklanjanje toksina i otrova, to normalizira proces probave, što je izuzetno važno prilikom dijeta. No, naslanjanje na njega se ne isplati, jer suhe šljive - prilično visok-kaloričnu hranu. Par voće prije obroka pomoći će značajno smanjiti apetit, a između obroka - poslužiti kao dobar međuobrok. Hvala svima na isti vitamina B1, ona je u stanju da podiže raspoloženje i vitalnost, samo potrebu za jačanjem ljude gubitka težine. I na kraju, ne možemo reći da su šljive - velika zamjena za slatkiše.

Prednosti šljive tijekom trudnoće

U budućim majkama ponekad ima problema s zdravljem, o kojima nisu ni čuli. Jedan od njih - povećanje krvnog tlaka. Kako bi riješio taj problem, Uvarak od suhih šljiva je jednostavno nezamjenjiv. Također, šljive ima antibakterijska svojstva koja inhibiraju proliferaciju štetnih bakterija, i može čak i zamijeniti neke od lijekova koje nisu poželjne za trudne. Ona pomaže šljive i bolesti usne šupljine, upale gingive, stomatitis, koji često prate trudnoću. Naravno, ne možemo reći o svom laksativ efekt za zatvor, koji se često pojavljuju u trudnica. U posljednjim mjesecima trudnoće, kada žena ne može jesti velike količine hrane, šljive će biti korisno visokog sadržaja kalorija. No, dojilja se ne preporuča, jer to uzrokuje kolike kod djece.

Video: Koristite šljive

Video: Šljive - proizvod obiteljska sreća