Sušeno voće za vrijeme dojenja

Kvaliteta i uravnotežene prehrane za vrijeme dojenja - ključ za osobno zdravlje majke i djeteta zdravlje. Sušeno voće za dojilje - moguće je dobiti različite vrste vitamina i elemenata u tragovima, kao i za provođenje preventivnih probleme održavanja s crijevima i stolicama, koje su uobičajene u nove majke. Međutim, mnoga pitanja u pitanju - da li suše skrb majke, jer ona treba biti u skladu s prehrana za dojilje majke, kako ne bi izazvati negativnu reakciju na hranu za bebe. Liječnici mogu suho voće na GW, ali postoje brojne mogućnosti treba imati na umu.

Što su suho voće može biti skrb majka?

Sušeno voće su važan izvor nutrijenata i dijetalnim vlaknima, što uvelike poboljšati probavni proces. Gotovo svi sušeno voće dopušteno skrb majci, osim onih za koje je otkrio alergiju ili idiosinkrazija. Međutim, početi jesti sušeno voće se preporučuje za dojenje s malim obrocima, a ne ranije od 2-3 tjedna nakon rođenja. Neki sušeno voće može uzrokovati fermentaciju u želucu, i na taj način reakciju bebe - kolne ili alergija. Ako mislite da jede uoči sušenog voća uzrokovati beba anksioznost, najbolje je odgoditi njihovo uvođenje u prehrani i za neko vrijeme promatrati dijeta koje doje majke s kolikama ili alergije.

Kompot od sušenog voća njegu majke

Sušeno voće su kompot za dojilje optimalan način da dobiju dovoljnu količinu tekućine, kao i vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Kompot od sušenog voća u GW je bolje da se pripremite od cijele sušeno voće umjesto posebne mješavine, temeljito pranje ih. Kompot može se dodati malu količinu šećera, po želji, a ako ne postoji alergija, cimet i vaniliju. Pirjana voće tijekom dojenja povećava proizvodnju mlijeka.

Sušeno voće za vrijeme dojenja - odličan način da se preinačiti svoju prehranu. Glavna stvar - odabrati samo kvalitetne sušeno voće i početi ih jesti polako. Zato je odgovor na pitanje da li dojenje sušenog voća stoji potvrdno.