Datumi se dojenja

Drevni ljudi su dugo cijenjena ljekovita svojstva datume. često ih tretirati kao puki slastice. U stvari, korisna svojstva suhog voća ne može se podcijeniti. Znajući o njihovoj korisnosti, majke često pitao da li datumi mogu biti u laktaciji. Moramo napustiti hranjivu vrijednost proizvoda i vjerojatnost štetnih učinaka nakon uporabe. To se odnosi na datume za dojilja.

Opća svojstva datume

Sastav datuma je uistinu bogata korisnim sastojcima. Ove sušeno voće sadrže mikronutrijenata i makronutrijenata. Oni sadrže esencijalne aminokiseline. Osim toga, oni sadrže više vitamina, proteina.

Ako datumi povezani s mlijekom, a zatim učinkovitosti i kalorija, oni će se smatrati sportske prehrane. Zbog svog sastava, datumi preporuča se koristiti ne samo slatkoće, ali i kao terapeutsko sredstvo, kao što je rehabilitacija od ozbiljne bolesti ili nakon značajnog gubitka krvi.

Datumi dojilje majke

Na pitanje žena, bilo datume stručnjaci skrb majka može odgovoriti - možete. A ima dosta razloga.

Znanstvenici kao rezultat mnogih razmatranja su otkrili da datumi sadrže tvari koje potiču jačanje mišića maternice. Važno je tijekom porođaja. Datumi su također korisne za vrijeme dojenja. Oni sadrže oksitocin, koji promiče proizvodnju više mlijeka.

Datumi dojilje kako bi se osigurala odgovarajuća prehrana beba. Nakon rođenja mlijeka - jedina hrana djeteta, a od tamo on dobiva sve što je potrebno za uzgoj tijelo. Ako žena neće biti uzimajući hranjivim tvarima, dijete će osjetiti nedostatak. Datumi tijekom dojenja može pomoći djetetu da odraste zdravi i jaki.

Datumi pružiti dojenje majčino tijelo kalcija i magnezija. Te tvari su aktivno uključeni u formiranju kostiju, te kod majčinog mlijeka dijete će dobiti pravu količinu prostora za rast.

Kao što je poznato, mnoge majke nakon poroda pate od depresije. Datumi spriječiti živčanih slomova. To je još jedan razlog zašto je datum skrb liječnik preporučuje.

Termini za vrijeme dojenja pomoći da prevlada ne samo majke živčani poremećaji, ali pretjeranu anksioznost i dijete anksioznost.

Još jedna korisna osobina dan - blagi sedativni učinak na tijelo. Činjenica da datumi sadrže melatonin - hormon spavanja. Mnoge majke, zbog okolnosti, ne mogu spavati. Nekoliko jede datumi će pomoći da se smiri i zaspi lakše.

Štoviše, kao što su znanstvenici otkrili, u Feniciju ima serotonina. Također je popularno nazivaju hormon sreće. Zbog toga, dojenje datumi pomoći mama osjećati bolje i proći na svojim dobrim djetetom raspoloženja.

kontraindikacije

Kao što smo već objasnili, skrb majka može datume. Ali postoje neke nijanse.

Datumi - protein hrane. To je razlog zašto se ne preporuča koristiti za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. Naime, oni koji su bili s ulkus, kolitis, bolesti jetre, gušterače dijagnosticiran. Osobe s dijabetesom također se ne preporuča datume.

Važno je zapamtiti da kada kupujete sušeno voće, morate biti u mogućnosti odabrati kvalitetu. U trgovinama možete kupiti datume koji su bili tretirani sa sumpor dioksida i sumpornog dioksida. To je vrlo otrovna tvar koja, kad se uđe u ljudsko tijelo može uništiti probavne cijevi zidova. Uz redovito izlaganje tim tvarima čir može pojaviti.

Osim toga, štetne tvari se mogu dobiti mlijeko i dijete. Nije poznato koliko je njegovo krhko tijelo će reagirati na to. Stoga je potrebno da se preuzme odgovornost za našu paletu proizvoda, uključujući datume.