Svojstva nara

Nar se zove kralj svih plodova, i to s dobrim razlogom, jer je zahvaljujući bogatom sastavu, on ima mnogo ljekovitih svojstava. Nar je poznato da ljudi prije nekoliko tisuća godina. Stari Grci poštovali voće i mislili da je granata čuva vas mlade. Kralj svih plodova danas raste u Iranu, Krim, Georgia, Mediterana, Srednje Azije, Azerbejdžana i druge. Državama. Znanstvenici su već pokazali da nar ima svojstva koja su od velike koristi za ljudsko tijelo.

Korisna svojstva šipka

Bogato je vitaminima i mineralnim sastavom nagrada mogranja vrijedne osobine za zdravlje. Vitamin PP, magnezija, kalija osigurati potpunu djelovanje na kardiovaskularni sustav. vitamina C Jača imunološki sustav i obranu protiv virusnih bolesti. Fosfor i kalcij ima pozitivan učinak na čvrstoću kostiju i zubi. Vitamin B12 i željeza doprinijeti proizvodnji crvenih krvnih stanica. Nar plod ima sedativna svojstva, to može pomoći s živčanih poremećaja i promjene raspoloženja. Zbog sadržaja jedinstvenog tvari punikalagina ovo voće je snažan antioksidans. Nar pomaže poboljšati oštrinu vida, povećanje hemoglobina u krvi, kako bi se dobili osloboditi od crva i preporuča se kod pacijenata s dijabetesom. Korisna svojstva granat su također u svojoj sposobnosti da smanji temperaturu, kako bi se olakšalo suhi kašalj i nositi se s proljevom.

Korisna svojstva šipka za žene

Znanost je pokazala da je to egzotično voće ima pozitivan učinak na ženski organizam:

1. Olakšava zdravlja tijekom menopauze i bolne menstruacije. Ublažava razdražljivost, glavobolje, grčeve.
2. Vraća hormonalnu ravnotežu.
3. S prosječnom kalorične vrijednosti od 70 kcal na 100 grama, šipak može se koristiti tijekom dijeta, bez bojazni za svoj lik.

4. Voće savršeno čisti tijelo, uklanja toksina i otpada.
5. Ona pomaže trudnicama da zasićuju tijelo željeza, čime se smanjuje vjerojatnost razvoja anemije.
6. Redovita konzumacija šipka pomaže ojačati mišiće rodnice.
7. To sprečava razvoj raka dojke.
8. Korisno za vrijeme dojenja, ali koliko često možete jesti nar bolje da se obratite liječniku. Obično, ako korištenje ovog voća ne uzrokuje alergije kod majke i djeteta, preporučljivo je jesti po danu, jedan ili dva ploda.

Video: Korisna svojstva šipka

Video: Valjak za žensku sreću. Narukvica izrađena od prirodnog kamena: svojstva nara i ruža kvarca